هل أنت من الأشخاص الذين يشعرون بألم بعد الجري أو لعب الرياضة؟ أحيانًا يشعر جسمك بالتعب أو الألم. لكن لا تقلق! قد يكون هناك شيء يساعدك على الشعور بتحسن، بل وحتى يساعدك على لعب كرة القدم بمستوى أعلى. يُسمى الشريط الحركي. في هذه المقالة سنرى ما هو وكيف يمكنه أن يفيدك!
شيء آخر رائع حول شريط الكينيسولوجي هو أنك يمكنك تطبيقه على أي جزء تقريبًا من جسمك! إذا كنت تعاني من ألم في الكتف بسبب رمي الكرة، أو عضلات الساق مشدودة بعد الجري أو القفز بشكل مفرط وأصبحت كاحلك مؤلمة، يمكن لشريط الكينيسولوجي أن يعمل عجائب لتخفيف الألم وتسريع وقت التعافي. إنه يساعد الرياضيين في جميع المجالات — فهو مرنة للغاية.
هل شعرت يومًا أن جسمك لا يسمح لك بممارسة التمارين أو اللعب بالطريقة التي تريدها؟ يمكن أن يكون ذلك أحيانًا بسبب إرهاق العضلات بسرعة كبيرة. إنه أمر مزعج، أليس كذلك؟ لكن هناك حل! العمل على تقليل إرهاق العضلات وجعلك تشعر بالتحسن بشكل أسرع يعني أن شريط الكينيسيولوجي يساعد على تحسين تحملك البدني حتى يمكنك الاستمرار في اللعب لفترة أطول وأفضل.
استخدام شريط الكينيسيولوجي على العضلات يحسن تدفق الدم ويقلل من التورم. وهذا أمر حاسم لأن تحسين تدفق الدم يعني أن عضلاتك تتلقى المزيد من الأكسجين والمواد المغذية اللازمة للعمل بكفاءة عالية. هذه الدعم الإضافي يمكّنها من الأداء بشكل أفضل لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فإن التورم الأقل يعني أنك ستشعر بألم أقل وإرهاقًا أقل بعد التمارين. إنه دافع صغير لعضلاتك!
الطريقة الأخرى التي تعمل بها شريط الكينيسولوجي هي عن طريق لفها حول مفاصلك لتوفير الاستقرار وتقليل الإجهاد. يمكن أن يكون هذا وقائيًا ضد الكدمات والإصابات الرياضية الأخرى. كما يمكن لشريط الكينيسولوجي تخفيف ألم المفاصل ومساعدتك على الحركة بسهولة... ليس فقط ذلك، ولكن الدعم الذي يقدمه "يوقظ" الأعصاب الحسية التي بدورها تثبيت التوازن والتنسيق. وبالتالي يمكنك الحركة بمزيد من الثقة والأمان، سواء كنت تلعب كرة القدم أو كرة السلة.
الموقف الجيد مهم للغاية لأنه يمنع الحوادث ويحافظ أيضًا على نظام الجسم متراصف بشكل فعال. يمكن عزل بعض العضلات من خلال استخدام شريط الكينيسولوجي. لذلك ربما يمكنك التفكير في استخدام شريط الكينيسولوجي على ساقيك إذا كان هناك مشكلة مزعجة تفسد كل مرة أثناء الجري. سيتيح لك هذا الجري دون الشعور بالتعب أو مواجهة نفس العائق كل مرة.
هل جربت شريط الرياضة العادي ووجدت أنه لا يثبت بشكل جيد؟ يمكن أن يكون هذا مصدر إزعاج رئيسي أثناء اللعب أو التمرين. لكن، الشريط الحركي مختلف تمامًا! فهو مصمم ليتمسك بجلدك بشكل محكم، مع السماح لك بالحركة بحرية أو التعرق بشدة كما ترغب.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ