Zranění kotníku může být neuvěřitelně nesnesitelné a bolestivé. To platí zejména pro kotníková zranění, která jsou buď natáhnutí, nebo trhlinami. Nicméně existuje jedna věc, která může pomoci! Jmenuje se to krepový obvaz.
Výhody použití kruhového obvazu pro zranění kotníku
Krepový obvaz nebo kompresní punčocha pro kotník - Je skutečně krepový obvaz užitečný k podpoře poškozeného kloubu? Je velmi důležité mít krepový obvaz, protože pomáhá snížit otok a dává podporu na místě zranění. Oteklý kotník může být bolestivý a může vám znemožnit pohyb. Nicméně jeden velmi účinný krepový obvaz, který může pomoci snížit oteklomství a usnadnit opětovné pohyby, je použití krepového obvazu.
Související: Jak správně nasadit stabilizující křepečový obvaz pro podporu kotníku
Křepečový obvaz se aplikuje tak, že ho obalíte kolem kotníku. Nejlepší metoda je začít hned pod prsty na dané noze a několikrát obtočit nohu. Poté přesunete nahoru ke kotníku a opakujte obtočení párkrát. Obvaz by měl být pevný, ale ne příliš utažený. Chcete nechat volnými prsty a patu, aby mohly trochu pohybovat.
Proč je křepečový obvaz ideálním řešením pro vytahání kotníku
Pro vytahání kotníku je křepečový obvaz nejlepší volbou, protože komprimuje a snižuje otok a poskytuje podporu okolo postiženého místa. Pokud máte vytahání kotníku, je důležité, aby oblast zůstala klidná, aby se léčila správně. V tomto případě je křepečový obvaz mnohem lepší. Pomáhá také snížit riziko dalších poškození nebo zranění kotníku během convalescence.
Můžete to získat! Ještě rychlejší návrat do normálního stavu pomocí tohoto typu obvazu pro kotník (krep). Po zranění byste měli chvíli odpočívat, pokud vám bolí kotník. Nicméně je nutné začít pohybovat kotníkem, jakmile se cítíte dobře. Během této doby může krepový pás poskytnout podporu kotníku a pomoci vám zabránit opakovanému zranění.
Měli byste také zajistit, aby vaše kotník vypadal čistý a suchý před tím, než na něj položíte křupavý obvaz.
Obvážte si obvaz od základny prstů.
Opět, zde stočte svůj kotník a obvážte ho stejným postupem.
Chcete mít obvaz pěkně pevně, ale ne příliš těsně. Nechte si prsty a patnici odkryté pro jejich volnou pohyblivost.
Pokud pocítíte jakékoliv šimrání nebo necitlivost pod obvazem, odeberte jej a nasadte ho volněji.
Odstraňte obvaz předtím, než půjdete spát, aby se váš kotník mohl vyspat.
Takže to je ono, křupavý obvaz pro prevenci zranění kotníku. Tohle může pomoci snížit otok, podpořit jej a pomoci v rehabilitaci. Pomocí zmíněných způsobů můžete bezpečně nosit křupavý obvaz a brzy se cítit klidně.
Pokud jste kdy měli co dělat s poraněním kotníku, konkrétně šklebením nebo nataháním a záleží na tom, kde jste v současné fázi rehabilitačního plánu. Naštěstí existuje jednoduché řešení, které můžete provést, abyste velmi snížili bolest a získali více podpory – použijte elastickou obvazovací látku. Takže bez ztráty času se podívejme na různé způsoby, jak elastická obvazovací látka může podpořit uzdravení a hojení vašeho poškozeného kotníku.
Co je to skutečně dobré pro a proč používat elastickou obvazovací látku při poranění kotníku?
Elastická obvazovací látka je málo pružná a slouží jako doplněk k podpoře vašeho poškozeného kotníku. Můžete urychlit proces tím, že použijete elastickou obvazovací látku k udržení snížení otoku a immobilizaci poškozené oblasti. To je velmi důležité pro zvýšení pohybového rozsahu a snížení nepohodlí z otoklého kotníku.
Jak aplikovat elastickou obvazovací látku tak, aby poskytovala maximální podporu vašemu kotníku
Správné použití elastického obvazu je klíčové, pokud chcete dostat nejvíc z vašich léčebných úsilí. Obvazujte ho kolem kotníku, začínajíc od prstů a plynule se pohybujte nahoru. To znamená, že je důležité zajistit pěkné přiléhání, ani ne moc těsné, ani volné, a dostatek místa kolem prstů a podpatků, aby jste mohli pohybovat tak, jako ve skutečném životě.
Při vytahování kotníku pomáhá elastický obvaz hodně k snížení otoku a poskytování podpory pro poškozenou oblast. Elastický obvaz udržuje danou oblast v dobré stabilitě, aby podpořil lepší hojení a zabránil vzniku dalších zranění. Slouží jako vedoucí hvězda a věrný přítel na vaší cestě k uzdravení.
Použití elastického obvazu při vytahování kotníku pro rehabilitaci
Po zranění kotníku je čas začít chodit po cestě k uzdravení, která naznačuje návrat ke normálu. Navíc může cretová obvazovací páska snížit riziko znovu zranění díky své podpůrné přirozenosti. Cretová páska vám může pomoci rychleji se vrátit na nohy po nemoci nebo zranění, protože podporuje rychlejší hojení.
Můžete také přečíst následující informační blogy: Proč se používá cretová páska při kotníkových zraněních
Nejprve musíte zajistit, aby byl váš kotník čistý a suchý, aby se nepojednalo o podráždění při nosení cretové pásce.
Začněte balit pásu kolem vaší nohy u špiček prstů a pracujte nahoru směrem ke kotníku.
Obalte pásu kolem oblasti kotníku tak, aby byla pevná a zároveň pohodlná pro vás.
Prsty a patra zůstávají neobalená, což umožňuje volnou pohyblivost.
Pokud pocítíte jakékoliv svědění nebo necitlivost, okamžitě povolte pásu.
Sežeňte si obvaz před tím, než půjdete spát, a dejte si odpočinek kotníku.
Shrnutí: Obvaz z krepu je dar pro léčbu zranění kotníku. Postupujte podle uvedených kroků a využijte všechny tyto výhody s pomocí krepového obvazu, který vám pomůže rychleji vyléčit se bez nepohodlí.
Naše tým Kvalitní kontroly spolupracuje s globálními vedoucími subjekty ve zdravotnictví, aby si vysloužil důvěru a podpořil spolupráci v oblasti kruhového obvazu pro kotník. Tři továrny, které provozujeme, pokrývají více než 40 000 čtverečních metrů a jsou jedním z vedoucích dodavatelů lékařských produktů v Číně. Nabízíme širokou škálu obvazů, lepidel, obkladů na rány a sportovních produktů. Máme 150 moderních tkalcovských strojů, 2 000 čtverečních metrů čisté místnosti třídy 100 000 a systém očišťování vody, který zaručuje nejvyšší kvalitu.
Krejčovský obvaz pro kotník kontroluje tým QA, aby produkt splňoval normy CE MDR, ISO 13485 a FDA. Přísné standardy a vynikající materiály. Důkladně hodnotíme všechny pomocné a surové materiály, abychom zajistili, že jsou v souladu se standardy kvality výroby. Otestované, dokázané, zdokonalené. Naše první malá sériová zkouška ukazuje cestu ke bezchybné výrobě v hromadném množství, což demonstuje naši oddanost nezastupitelné kvalitě.
Společnost se pyšní zkušeným týmem RD s více než 50 patenty. To zahrnuje inovativní nápady v oblasti krejčovských obvazů pro kotník a roční výrobu 80 milionů rolí obvazů. Vytvoříme vzorky do 15 dnů, abychom předvedli svou oddanost rozvoji lékařských řešení. Každý produkt je důkladně testován a otestován, aby se zajistilo naše angažmá k excelenci.
Anji Ansheng Surgical Dressing Co., LTD, přední firma v oboru obvazů a krepových pásů pro lékařské produkty na kotníky. Od roku 1992 se naše firma věnuje výrobě jednorázových obvazů a dalších lékařských produktů. Naším cílem je poskytovat nejvyšší kvalitu a ekonomické nouzové lékařské produkty, které pomáhají pacientům po celém světě stabilizovat jejich zranění a rychleji se uzdravit.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ