Alle kategorier
×

KOM I KONTAKT

binding til håndled

Når du udfører sport, vil den mest værdifulde del af din krop være hænderne og armerne. De bruges til en række aktiviteter såsom kast, fatning og løftning. Disse områder er underlagt skader, så det er afgørende, at DU IKKE FORÅRSAGER SKADER TIL DEM. Dette kan føre nogle sportsfolk til at binde før de spiller. En meget simpel måde at beskytte og endda forstærke dine handled er ved at binde dem.

Der er flere grunde til, at det kan være nyttigt at båndage din handled. Nummer ét: hvis du er nogen, der har skadet dine HANDLED i fortiden, giver det YDERLIGERE støtte. Din handled kan føle sig mere sikker, hvis du har skadet den tidligere, og båndaging kan hjælpe med dette. På denne måde lader støtten din fod bevæge sig uden at strække den for meget, så du ikke bliver ved med at blive skadet under sport. Det hjælper også med at holde dine handleder stærke og stabile for optimal ydelse.

Hvordan du binder din håndled for støtte

Hvis du virkelig skal bånde dit håndled, sørg for at gøre det korrekt. Vær sikker på ikke at både det for stramt, hvilket ville afbryde blodcirkulationen i din hånd. Det kan få din hånd til at føle sig tønget eller ubehagelig. Hvis båndet er for løst, vil det ikke give den støtte du har brug for under spil, på den anden side. Den vigtige del er balanceaspektet....

Hvad bør du gøre før du anvender KT Tape på din hud? For det første skal du sikre, at området for anvendelse er rent og tørt. Det vil hjælpe båndet til at sætte mere effektivt, hvis din hud er ren. Tag derefter båndrullen med ét ende mod din tos. Vend det forsigtigt omkring din handled et par gange. Mens du vender, bør det være stramt, men behageligt. Du bør kunne have noget bevægelsesfrihed med din hånd uden at føle, at der er nogen begrænsning. Fortsæt med at vend båndet omkring din handled, indtil du har fået flere lag. Når du er færdig, brug din finger til virkelig at trykke ned ved slutningen af båndet, så det faktisk bliver siddende og ikke falder af tilfældigt under et spil.

Why choose Anthrive binding til håndled?

Forbundne produktkategorier

- Finder du ikke, hvad du leder efter?
Kontakt vores konsulenter for flere tilgængelige produkter.

Anmod om et tilbud nu

KOM I KONTAKT