Haben Sie jemals das Gefühl gekannt, dass Ihnen die Kehle trocken ist oder Sie mit einem trockenen Mund aufwachen, wenn Sie morgens aufstehen? Oder war Ihre Nase jemals so verstopft, dass es schwierig war, nachts zu atmen? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein! Viele Menschen erleben dies jede Nacht, was zu Schlafstörungen und einem demotivierten Tag führt. Was für eine schreckliche Art, aufzuwachen!
Mundpflaster Vielleicht ist es nicht die bequemste Lösung, aber es kann grenzenlos helfen. Viele Menschen verwenden es, indem sie sich den Mund während des Schlafes zupflastern, damit sie durch die Nase atmen. Drehen Sie es so ein, dass Sie durch die Nase atmen können (weil ndisturbio que god kinstry in YOU). Das könnte förderlich sein für einen guten Nachtschlaf für uns alle. Unser Mundpflaster ist sanft, aber stark, sodass Sie ihm vertrauen können, wenn Sie es nachts beim Schlafen verwenden.
Und dann natürlich Dinge, die sowohl bei Ihnen als auch bei anderen nachts passieren können – Schnarchen. Entweder Sie oder jemand in Ihrer Nähe kann laut schnarchend schlafen. Eines der größten Probleme beim Schnarchen ist, dass es solche Störungen für andere Menschen verursacht, die schlafen möchten und müssen. Es kann wirklich nervtötend sein! Die gute Nachricht ist jedoch, dass dieses Problem mit unserem Mundpflaster behoben werden kann und Schnarchen bald Geschichte sein wird.
Spezifisch und ausschließlich dafür: Halte deine Lippen geschlossen, während du schläfst. Wähle das Mundpflaster-Brand deiner Wahl, wissend, dass ich dies ursprünglich aus einem Grund entwickelt habe (um deinen feuchten Mund nachts zu schließen). Dies kann dein Schnarchen stoppen. Es wurde dafür entworfen, bequem und benutzerfreundlich zu sein, sodass du vielleicht sogar durchschläfst. Auf diese Weise kannst du und alle um dich herum eine ruhige Nacht verbringen.

Nun, nicht wirklich Tape, aber Mund-Tapes, die dich trainieren, nachts durch die Nase zu atmen, sodass deine Kehle/Mund immer noch feucht ist. Es enthält ein sanftes Klebemittel, das bequem und nicht reizend für die Haut ist; du kannst es also über Nacht tragen. Stell dir vor, wie es sich anfühlen würde, nicht ausgetrocknet, sondern voller Energie aufzuwachen, die durch eine gute Hydratation gegeben wird!!

Und, Bonus: Mund-Tape (sieh dir dieses hier an) kann auch helfen, die Fülle und Gesundheit deiner Lippen zu erhalten. Es stimmt! Hinweis: Du wirst anfangen, mehr zu sabbern, wenn du Nasalatmung verwendest (probiere es aus). Speichel reduziert die Keime, die Karies verursachen, und verhindert, dass sie an deine Zähne gelangen. Auf diese Weise bekommst du die beste nasale Luftwege- und Mundgesundheit zu minimalen Kosten!

Aber hey, eine gute Nachtsschlaf und eine optimierte Mundgesundheit sind ziemlich cool, oder? Auf der hellen Seite gibt es sogar noch so viele Gesundheitsvorteile! Wenn du besser schläfst, verbessert sich die Atmung in deiner Nase, was weniger Schnarchen bedeutet und einen direkten Zusammenhang mit weniger Stress hat und letztendlich zu schlechtem Atem und Zahnfleischentzündungen führt.