Είσαι ένας από αυτούς που νιώθουν οδύνη μετά από μια δρομένη ή άθλημα; Μερικές φορές το σώμα σου νιώθει κουρασμένο ή οδυνημένο. Αλλά μην αγωνίζεσαι! Μπορεί να είναι κάτι που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα ή ακόμη και να σου βοηθήσει να παίξεις μπάλα σε υψηλότερο επίπεδο. Καλείται ταινία κινησιολογίας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι και πώς μπορεί να σε ωφελήσει!
Ένα άλλο κούλ thing για τη λεπτότητα κινησιολογίας είναι ότι μπορείτε να το εφαρμόσετε σε σχεδόν κάθε μέρος του σώματος σας! Εάν έχετε πόνο στο ώμο από αυτήν τη βάλτος, στερεές μυϊκές μετά τη δρομολογία ή πήδησε πάρα πολύ και ο πτέρνας σας τώρα ενοχλείται, η λεπτότητα κινησιολογίας μπορεί να κάνει θαύματα για την αποβολή της πόνος και γρηγορότερες επαναφορές. Βοηθά Athletes Σε όλα τα επίπεδα — Είναι Υψηλά Αναπτυξιμό
Έχετε κάποια φορά την αίσθηση ότι ο σώμας σας δεν σας επιτρέπει να κάνετε ασκήσεις ή να παίζετε όπως θέλετε; Αυτό μπορεί να συμβαίνει μερικές φορές επειδή τα μυϊά σας κουράζονται πολύ γρήγορα. Είναι απογοητευτικό, σωστά; Ωστόσο, υπάρχει λύση! Η εργασία για να μειώσετε τη μυϊακή κουράση και να νιώθετε καλύτερα γρηγορότερα σημαίνει ότι το κινησιολογικό ταινία βοηθάει την αντοχή σας, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να παίζετε για περισσότερο χρόνο και καλύτερα.
Το κινησιολογικό ταινία στα μυϊά βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τις πανίδες. Αυτό είναι κρίσιμο, καθώς η βελτιωμένη κυκλοφορία αίματος σημαίνει ότι τα μυϊά σας λαμβάνουν περισσότεροξυγενούς και τροφές που απαιτούνται για κορυφαία λειτουργία. Αυτή η επιπλέον υποστήριξη τους επιτρέπει να λειτουργούν καλύτερα για μεγαλύτερο διάστημα. Επιπλέον, η μniejsη πανίδα σημαίνει ότι θα αντιμετωπίζετε λιγότερη οδύνη και κουράση μετά την ασκήση. Είναι ένας μικρός ενισχυτής για τα μυϊά σας!
Η άλλη μέθοδος με την οποία λειτουργεί το κολλώμα κινησιολογίας είναι με την περιβολή γύρω από τα ενδυματαγωγά σας για να παρέχει σταθερότητα και να μειώνει την ένταση. Αυτό μπορεί να είναι προφυλακτικό για τις εξαρτήσεις και άλλες θαλάμος-σχετικές τραυματικές καταστάσεις. Το κολλώμα κινησιολογίας μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο των ενδυματαγωγών σας και να σας βοηθήσει να κινείστε με ευκολία… δεν είναι μόνο αυτό, αλλά η υποστήριξη που προσφέρει «εγειρεί» αυτά τα νεύρα προπριοσεψίας που, σε τη σειρά τους, εξισορροπεύουν την ισορροπία και συντονισμό. Έτσι μπορείτε να κινείστε με μεγαλύτερη ασφάλεια και ασφάλεια, ανεξάρτητα από το αν παίζετε ποδόσφαιρο ή μπάσκετ.
Η καλή στάση είναι εξαιρετικά κρίσιμη, καθώς ελέγχει τα ατυχήματα και επίσης σταματάει το σώμα σας να είναι αποτελεσματικά στοιχιοθετημένο. Ορισμένα μυϊά μπορούν να απομονωθούν μέσω της εφαρμογής κολλώματος κινησιολογίας. Έτσι, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε κολλώμα κινησιολογίας στα σκέλη σας αν υπάρχει ένα πολύ ενοχλητικό πρόβλημα που καταστρέφει κάθε φορά κατά τη δρομοσφενδόνη. Αυτό θα σας επιτρέψει να τρέχετε χωρίς να παρακουστείτε και να περάσετε από τον ίδιο φραγμό κάθε φορά.
Έχεις δοκιμάσει κανονική αθλητική ταινία και βρήκες ότι δεν κρατάει καλά; Αυτό μπορεί να είναι μεγάλη πηγή ενοχλησης κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού ή ενός άσκησης. Δεν είναι έτσι με την ταινία κινησιολογίας! Είναι σχεδιασμένη για να κολλάει στο δέρμα σου με μεγάλη ισχύ, ενώ σου επιτρέπει να κινείσαι ελεύθερα ή να έχεις έντονη έννεφο όσο θες.