Jeste li jedan od onih koji osjetite bol nakon trčanja ili igre sportova? Ponekad vaše tijelo osjeti umornoću ili bol. Ali ne brinite! Možda postoji nešto što vas može činiti osjećanjem bolje, a čak vam može pomoći da igrate loptu na višem razini. Zove se kinesiološka traka. U ovom članku ćemo vidjeti što je to i kako vam može pomoći!
Još jedna zanimljiva stvar o kinezioterapijskom traku je da ga možete primijeniti na gotovo bilo koji dio vašeg tijela! Ako imate bolan rameno od bacanja lopte, napetih mišića u nogama nakon trčanja ili ste previše skočili i sada vam guzica uzrokuje probleme, kinezioterapijsko trakovanje može čudotvorno pomoći u olakšanju boli i ubrzati vremena oporavka. Pomaga sportašima u svim disciplinama — vrlo je prilagodljiv.
Jeste li ikada osjetili da vam tijelo ne dopušta da vježbate ili igrate na način koji želite? To ponekad može biti zato što se vaši mišići prebrzo umoruju. Frustrirajuće, zar ne? Ali postoji rješenje! Smanjivanje mišićne umorne i brže oporavljivanje znači da vam kinезiološka traka pomaže u izdržljivosti, tako da možete dulje i bolje igrati.
Kineziološka traka na mišićima poboljšava cirkulaciju krvi i smanjuje otok. To je ključno, jer poboljšana cirkulacija krvi znači da vaši mišići primaju više kisika i nutritivnih tvari potrebnih za najbolji rad. Ova dodatna podrška im omogućuje da bolje rade duži period. Također, manji otok znači da ćete imati manje bolova i umorne poslije vježbanja. To je maleni pojačalo za vaše mišiće!
Ostali način na koji funkcionira kinezijološka traka jest time što se obavija oko vaših stava da pruži stabilnost i smanji opterećenje. To može biti preventivno za vlače i druge sportske ozbiljnosti. Kinezijološka traka također može olakšati bol u stvarima i pomoći vam da se krećete s lakoćom... ne samo to, ali podrška koju nudi 'probuditi će' one proprijepceptivne živce koje su redom utvrde ravnotežu i koordinaciju. Tako se možete krećiti s više sigurnosti i sigurnosti, bez obzira čini li se da igrate nogomet ili kosarku.
Dobra postura izuzetno je ključna jer sprečava nesreće i također zaustavlja vaš tjelesni sustav učinkovito poravnat. Određene mišiće mogu biti izolirane putem primjene kinezijološke trake. Dakle, možda biste trebali razmotriti upotrebu kinezijološke trake na nogama ako postoji vrlo nužan problem koji uništava svaki put tijekom trčanja. To će vam omogućiti da trčite bez umora i prolaska kroz istu prepreku svaki put.
Jeste li pokušali običnu sportsku traku i shvatili da se ne drži dobro? To može biti veliki izvor iritacije kada ste u sredini utrka ili vježbanja. Pa, kinesiološka traka je drugačija! Dizajnirana je kako bi se čvrsto lepila na kožu, dok vam omogućava da se pomičete koliko god želite ili da potite koliko god jakobito želite.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ