podržani bandaż

Upotreba i prednosti fascija

Zaštitne ploče mogu biti vaši superhrabrci od bolova, a imaju i moć superhrabrca:

Pomoć i podrška: Klipovi učinkovito olakšavaju bol te pomažu u uklanjanju atributa boli vezanih uz oporavljanje.

Komprezija: Malo tlaka od prave zaštitne ploče može pomoći u smanjenju otoka, jednog od glavnih prepreka za oporavljanje i često uzročnika daljnjih ozbiljnih ozljeda.

Štit: Zaštitne ploče štite vaše ranje i osiguravaju vas od bilo kakvih daljnjih štetara. Primjer je vriznuti zglob; ako ga zakrijete traperom ili odgovarajućom zaštitnom pločicom, osigurano je da se neće ponovo ozbiljno ozljediti.

Ugodnost: Zaštitne ploče su poput toplih objema za vaše tuge i one samo nude udobnost. To može olakšati bol u zglobu ruke sa strpljenjem i laganim, prijateljskim objemom.

Stvari koje treba razmotriti prije nego što koristite zaštitnu ploču

Stvari na koje treba paziti prije korištenja zaštitne ploče

Pitajte liječnika prije korištenja trake: Kada koristite traku, gubitak pokrivača je ponekad isključen s nekim web dizajnom za svadbu, pa je najbolje savjetovati se s liječnikom. Oni vam mogu pomoći da pronađete odgovarajuću vrstu trake za vašu rane i reći vam koliko dugo ju trebate nositi.

Koristite prema uputama: Traku uvijek treba koristiti na određeni način, prateći upute kako biste točno razumjeli kako se može iskoristiti nepotrošena lepljiva traka.

Ali maknite traku tijekom pomirjuza ponajmanje jedan sat dnevno kako bi vaša ranica imala priliku osušiti se.

Fascije pomažu rani da se zatvori.

Za djevojke, trake također mogu biti čuda koja vam pomažu u oporavljanju;

Smanjuje otok: Neki obličci traka pomažu u smanjenju otoka i uztrpnosti što podržava prirodni proces oporavljanja tijela te sprečava daljnje ozbiljnosti.

Liječi vaše ozljede: Trake su dizajnirane za promicanje oporavljanja, držeći vaše ozljede toplice i udobno, što može pomoći u oporavljanju dok smanjuje bol vezanu uz ozljedu kako biste se brzo vratili na pravac.

Spriječavanje ponovnog ozbiljnjeg ozljeda: Trgovinske jake mogu pomoći u smanjenju stresa na ozljedenom području, što je vrlo važno za sportaše i druge entuzijaste.

Upotreba fascija u sportu i drugim aktivnostima

Moji djeca ne mogu preživjeti bez jakova za igru u sportu ili kada imaju potrebu za zaštitom.

Podrška: Najčešće ozbiljno ozljedene mišići tijekom sportskih aktivnosti, dio tijela koji ima ovakvu podršku. Jaka za koljeno može znatno utjecati na sposobnost trčanja ili skakanja.

Spriječavanje ozljeda: Jake pomažu u sprečavanju ozljeda tijekom igre i fizičkih aktivnosti. Na primjer, jaka za zglob može osigurati sigurnost ruke tijekom težinskega treninga.

Poticanje oporavka: Jake pomažu u oporavku atleta i osoblja iz sportske grane. Također mogu doprinijeti oporavku i povratku u normalne aktivnosti, pružanjem podrške i stiskanja za uvraćeno ili ozljedeno područje.

Evo najboljih savjeta za odabir savršene jake:

Evo što trebate znati o odabiru odgovarajuće jake (u slučaju da planirate koristiti jačicu za isto) -

Na prstenju: Pitajte svojeg liječnika koji vrste zavojnice je najbolja za vas nakon tretmana i koliko dugo ju trebate nositi.

Vrsta zavojnice koja će se koristiti ovisi o vrsti ozbiljnosti ozljede. Slično kao kod navođenja, način na koji primijenite zavoju ovisi o vrsti ozljede koju tretirate; na primjer, cijevna zavoja može pomoći pri ozljedi koljena, dok bi elastična bila najbolja za tretiranje vrpćave stopala.

Razmotrite vrste aktivnosti: Ako ćete igrati sportove ili sudjelovati u fizičkim aktivnostima, provjerite da vam zavoja štiti i podržava ozljedu prema njenom specifičnom prilagođenju za tu vrstu aktivnosti.

U zaključku, Lepljive zavojnice su superhracionalci koji pomazu u uzrađivanju i oporavi. One mogu ubrzati oporavak, omogućujući atletima i aktivnim osobama da brzo vrate svoje rutine kroz podršku kompresije ozljedenih područja. Konsultirajte se s liječnikom i odaberite pravu zavoju koju trebate koristiti po potrebi.