Većina od nas treba puno mirovanja da bismo se osjećali dobro kada spavamo. Spavanje je ključno za naše zdravlje i sreću. Znali ste li da nam način disanja tijekom spavanja može utjecati na kvalitet mišljenja? Neverovjerno je koliko bolje možemo spavati ako pravilno disamo. Uspostavite pomoć traku za usta pri spavanju! [Traka za usta pri spavanju] je posebna traka koja se stavlja na usta dok spačete kako bi se promoviralo bolje i lakše disanje. Imajte na umu da je ključno znati kako odabrati pravi trak za usta pri spavanju, u ovom tekstu ćemo vam pokazati kako bolje spavati i probuditi se u redu.
Zašto biste trebali razmotriti upotrebu trake za usta pri spavanju
Ljepilo za usta prilikom spavanja je jednostavan, ali učinkovit alat koji vam može pomoći da disite kroz nos dok spaćete. Zatvaranje usta: Kada zalijepite svoja usna, disanje kroz nos će postati češće. To je vrlo dobro zato što disanje kroz nos može pomoći u smanjenju problema od sviranja i drugih problema koji bi mogli uzrokovati da te cijelu noć drži budnog. Također može sprečiti suštinu u ustima, što je neugodno. I također vam može pomoći da se ne probudite jutros sa lošim dahom. Bolje disanje tijekom noći znači da se manje probudite i da spavate dublje. Dakle, to će vas činiti osjećajem da ste prisutniji i sposobniji uživati u danu!
Kako se pomognuti s odgovarajućim ljepilom za usta prilikom spavanja
Dakle, odaberite najbolju traku za usta za noćni san. Neki mogu biti neugodni ili previše lepljivi, što čini teškim držanje ih na usnama cijelu noć. Ako traka ne lepi dobro ili je hrskava, vjerojatno ćete se probuditi s njome skinutom — a to bi bilo protiv svrhe. Ostali traci ne lepe dovoljno da ostaju na vašim usnama, što je također problem. Zato morate pronaći traku koja vam najbolje odgovara.” Dobra traka za usta za san treba biti meka na koži, držati cijelu noć i ne uzrokovati iritaciju ili neugodnost.
Konačni vodič za izbor trake za usta za san
Postoje neki vrlo važni faktori koji trebate uzeti u obzir pri odabiru lepljive trake za usta tijekom spavanja. Prvo provjerite materijal iz kojeg je traka napravljena. Neki koriste meki silikon ili latex slobodne materijale, koji su blagiji prema osjetljivoj koži i manje vjerojatno da iritiraju. Drugi mogu koristiti lipku smolu, koja može iritirati vašu kožu ili ostaviti oznake kada ju skinete. Zatim provjerite veličinu trake, kako biste se uvjerili da će dobro pokriti vaše usta. Različite trake imaju različite veličine, pa se uvjerite da ćete pronaći onu koja se udobno nosi. I na kraju, umjesto toga, provjerite jačinu trake. Neke trake su jačije od drugih, stoga želite traku koja će držati cijelu noć i neće se skinuti.
Sa Odmjenom Trakom Za Usta, Dobro Odpočivajte
Ako ste pronašli odgovarajući spavni ljepljivi trak za usta koji vam odgovara, možete nastaviti ga koristiti. Prije spavanja, oplućite i savršeno osušite svoja usna. To će traku bolje prilagoditi. Zatim ćete trak staviti preko svojih usana, osiguravajući da se dobro lepi i da je udoban. A ako komadić traka ne radi na taj način, osjećajući se neprijatno ili iritirajući, možda je potrebno pokušati drugu veličinu ili drugi vrstu traka iz mnogih razloga. Činjenica je da spavni ljepljivi trak, s dugotrajnim korištenjem, zapravo može pomoći da dobijete bolje, opuštenu noć i probudite se osvježeniji i spremniji za dan.
Potražite odgovarajući spavni ljepljivi trak za usta za sebe
U Anthrive smo razvili izvrsnu traku za usta za spavanje koja je prilagođena svima. Naša traka je meka, medicinske klase silikon, dizajnirana za najosetljiviju kožu. Dovoljno je čvrsta da bi ostala na mestu cijelu noć, ali dovoljno meka da se jutrom lako i bez bolova skine. A naša traka je univerzalna, što znači da će se prilagoditi 99.9% usaja. Konačno, spavajte tiho i probudite se sretne i energične uz Anthriveovu traku za usta za spavanje.