համագույն բանդաժ

Գոտիկների օգտագործման և դրանց հատուկ ոգտագործությունները

Անցումները կարող են դառնալ գերոսի ձեր վրա արտածված հարցերին, և նրանք նույնպես ունեն գերոսական ուժեր՝

Օգնություն և համագործակցություն. Ստեփները հանգեցնում են ձեր բարդացած տիրույթներին, օգնելով նվազեցնելու մի փոքր խախտությունը՝ որը կապված է հավասարությանը:

Կոմպրեսիա. Դեպի ճիշտ անցումից փոքր ճնշում կարող է օգնել նվազեցնել արտածումը, որը մի այլ հիմնական խաչում է հավասարությանը և հաճախ առաջին պատճառն է ավելի մեծ վարունգին:

Պաշտպանություն. Անցումները կարող են դրանցն ձեր սորերը, և համոզեցնում են ձեզ դառնալու դեմ ավելի մեծ վարունգին. Օրինակ, փոքր անկունը, այն կարող է դառնալ պաշտպանության միջոցով՝ տեյպի կամ համապատասխան անցումով, որը համոզեցնում է, որ դա կրկին չի վարվում:

Կայություն. Անցումները նման են 뜻արկ բաղդրություններին՝ ձեր խախտություններին և նրանք պարունակում են կայություն: Երբեմն կարող են հանգեցնել խախտություններին ամենասովոր բաղդրությունից՝ կայության միջոցով:

Դիտարկելի բաներ անցում օգտագործելուց առաջ

Դիտարկելի բաներ անցում օգտագործելուց առաջ

Հարցեք ձեր բժշկին առաջ օգտագործելու դեպքում՝ Երբ օգտագործում եք սահք՝ կոր կորսացող արդյունքները կարող են լինել, այդ պատճառով լավագույնը է հարցնել ձեր բժշկին: Նրանք կկարողանան օգնել ձեզ սահմանել ճիշտ տեսակի սահք՝ ձեր վրա և ասեն, թե որքան ժամանակ պետք է կերակրել այն:

Օգտագործելու համար՝ Դուք պետք է 항jours օգտագործեք ձեր սահքը ճիշտ ձևով, հետևեք այն խոստորեն, որպեսզի լավ հասկանաք, թե ինչպես կարող եք օգտագործել նոր սահքը:

Բայց հանեք սահքը դադարումների ժամանակ՝ Արդյունքաբար հանեք սահքը օրվա ընթացքում գրեթե մեկ ժամ, որպեսզի ձեր վարդագույնը անջատվի:

Գոտիկները օգնում են վարունգին արագ բարձրացնել:

Կիների համար՝ սահքերը նաև կարող են լինել արդյունավետությունների աշխատանք՝ օգնելով ձեզ արդյունավետությունը:

Սահքերի փոքրացումը՝ Որոշ սահքեր օգնում են փոքրացնել սահքերը և վարդագույնները, որը օգնում է մարմնին իր բնական արդյունավետության գործընթացին և կարող է պակասնել ավելի ուրիշ վարդագույնները:

Արդյունավետություն ձեր վարդագույններին՝ Սահքերը ստեղծված են արդյունավետության համար, ապահովելով ձեր վարդագույնները 뜻եղ և հանգիստ, որը կարող է օգնել ձեզ արդյունավետությունը և պակասնել վարդագույնից առաջացող անհանգիստությունը՝ որպեսզի արդյունավետությունը արագ վերադառնային:

Հանգեցում կրկին վնասին. Դուրսագրական բանդաժներ կարող են օգնել հանգեցնել ավելի շատ ստրես չտալ վնասված տիրույթին, ինչը ամենակարևորն է ספורטրոցականների և այլ համռոցների համար։

Գոտիկների օգտագործումը ספורטորտսման և այլ գործունեություններում

Իմ երեխաները չեն կարող գործել բանդաժաների առաջացման առկայության պարտադիր դեպքում՝ խաղալու կամ պահպանելու համար։

Օգնություն. Սպորտի և խաղերի ժամանակ ամենաշատ վնասվող միասնականները, այդ մարմնական մասը ունի այս փեստերը օգնությունը։ Կnee brace-ը կարող է ավելի մեծ տարբերություն արենք ձեր կարողության մեջ անցնել կամ հանգեցնել։

Վնասների պարսանք. Բանդաժները օգնում են պարսանք վնասների ժամանակ խաղալու և կատարելու ֆիզիկական գործունեություններ։ Օրինակ, միակ գործիքի բանդաժը կարող է պահպանել ձեր ձեռքը անվանդ դեպքում weightlifting։

Վնասից վերականգման աջակցությունը. Բանդաժները օգնում են վերականգման աջակցությունը ատլետների և սպորտի աշխատակիցների համար։ Նաև կարող են օգնել վերականգման և վերադարձնելու նորմալ գործունեություններին՝ աջակցելով և սեղմող վառունգով միացնելու համար վառունգի կամ վնասված տիրույթին։

Այստեղ են լավագույն տիպերը՝ ընտրելու համար ճիշտ բանդաժը։

Դա է, ինչ պետք է գիտենաք ընտրելու մասին ճիշտ բանդաժ (դեպքում, եթե հաշվարկում եք օգտագործել բանդաժ նույնիսկ) -

Առաջնային օղակում: Հարցեք ձեր բժշկին, թե ո՞ր տեսակի պահանջ է լավագույնը ձեզ հետ բուժման անցկացման հետո և թե որքան ժամանակ պետք է դրան կերպել։

Օղակի տեսակը կխախտարի անձի կողմնակցած վարունքի տեսակին։ Երկար կերպումից կախված, թե որպես ինչ վարունք եք բուժում՝ օրինակ, տուբական պահանջը կարող է օգնել գործառույթի վարունքին, իսկ առաձգականը կլինի լավագույնը՝ սպրայն ոտքի բուժման համար։

Կարողացությունների տեսակների վերաբերյալ մտածեք. Եթե ​​դուք կխաղագործեք աthletics կմասնակցեք ֆիզիկական գործունեություններին, համոզվեք, որ պահանջը պաշտպանում և ուղղակի սահմանափակում է ձեր վարունքը՝ համապատասխանապես այդ տեսակին։

Ընդհանուր առմամբ, Band-Aids-ը են գերոսիները, որոնք օգնում են բուժելու և վերականգնելու համար։ Դրանք կարող են արագացնել վերականգնումը, թույլ տալով ատլետներին և ակտիվ անձանց արագ վերադառնալու իրենց հաճախակից գործունեություններին՝ իրավիճակային սեղմում տալով վարունքի տարածքում։ Հարցեք ձեր բժիշկից և ընտրեք այն պահանջը, որը պետք է օգտագործեք պետք կարելիս։