Apakah Anda salah satu orang yang merasa pegal setelah berlari atau bermain olahraga? Kadang-kadang tubuh Anda terasa lelah atau pegal. Tapi jangan khawatir! Bisa jadi ada sesuatu yang membuat Anda merasa lebih baik atau bahkan membantu Anda bermain bola pada level yang lebih tinggi. Itu disebut plester kinesiologi. Dalam artikel ini kita akan melihat apa itu dan bagaimana manfaatnya bagi Anda!
Hal keren lainnya tentang plester kinesiologi adalah Anda bisa menerapkannya pada hampir semua bagian tubuh! Jika Anda memiliki bahu yang sakit karena melempar bola, otot kaki yang kaku setelah berlari atau melompat terlalu banyak dan pergelangan kaki sekarang mengganggu, plester kinesiologi dapat bekerja ajaib untuk meredakan rasa sakit dan mempercepat waktu pemulihan. Ini Membantu Atlet Di Berbagai Bidang — Sangat Fleksibel
Apakah Anda pernah merasa seperti tubuh Anda tidak memungkinkan Anda berolahraga atau bermain sesuai dengan yang Anda inginkan? Ini kadang-kadang bisa terjadi karena otot Anda lelah terlalu cepat. Memalukan, bukan? Tapi ada solusinya! Bekerja untuk mengurangi kelelahan otot dan membuat Anda merasa lebih baik lebih cepat berarti pita kinesiologi membantu daya tahan Anda agar Anda bisa terus bermain lebih lama dan lebih baik.
Pita kinesiologi pada otot meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan. Hal ini sangat penting karena peningkatan sirkulasi darah berarti otot-otot Anda menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk fungsi terbaik. Dukungan tambahan ini memungkinkan mereka untuk berperforma lebih baik dalam jangka waktu yang lebih lama. Selain itu, pembengkakan yang lebih sedikit berarti Anda akan menghadapi rasa sakit dan kelelahan dari olahraga lebih sedikit lagi. Ini adalah penguat kecil untuk otot Anda!
Cara lain kinesiology tape bekerja adalah dengan membungkus sendi Anda untuk memberikan stabilitas dan mengurangi tegangan. Hal ini dapat mencegah keseleo dan cedera olahraga lainnya. Kinesiology tape juga dapat meredakan nyeri sendi dan membantu Anda bergerak dengan lebih mudah... tidak hanya itu, tetapi dukungan yang diberikannya 'membangunkan' saraf proprioceptor yang pada gilirannya menstabilkan keseimbangan & koordinasi. Dengan demikian, Anda dapat bergerak dengan lebih percaya diri dan aman, baik saat bermain sepak bola atau bola basket.
Postur yang baik sangatlah penting karena mencegah kecelakaan dan juga menjaga sistem tubuh Anda tetap terjajarkan dengan benar. Beberapa otot dapat diisolasi melalui penggunaan kinesiology tape. Jadi mungkin Anda bisa mempertimbangkan menggunakan kinesiology tape pada kaki Anda jika ada masalah yang mengganggu setiap kali saat berlari. Ini akan memungkinkan Anda untuk berlari tanpa cepat lelah dan tanpa harus melewati hambatan yang sama setiap kali.
Apakah Anda pernah mencoba plester olahraga biasa dan menemukan bahwa itu tidak menempel dengan baik? Ini bisa menjadi sumber kesal yang besar ketika sedang berada di tengah pertandingan atau latihan. Nah, plester kinesiologi berbeda! Dirancang untuk menempel erat pada kulit Anda, sambil tetap memungkinkan Anda bergerak sebanyak atau berkeringat seintens mungkin sesuai keinginan Anda.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ