þjappband

Notkun fyrir íþróttalegar skömmur

Samhæfisbandagevinnun er lýsandi fyrir þáttrið af venjulegum íþróttatækiföllum eins og brotinum, strengingum og blær. Hér eru nokkrar af þeim leiðir sem samhæfisbandagevinnun getur bætt við möguleikann á að stjórna þessum venjulegum tækiföldum:

Skeðmál: Skeðmáli er skathið á liggjubandum - þeim vefi sem tengir bein saman. Bæði ef það er handkors, fótarmáli eða einhver önnur joint, getur bandagetrúningur verið notaður á það hluta sem var skaddur þannig að það þeirri þeim við styrkingu á meðan læknun fer fram.

Muskulsskeðmál: Muskulsskeðmál eru skothvarfum á músklum eða tendons sem tengja múskla við bein. Skeðmál geta gerst næst hverju staðar á kroppinum, en tiltekinn svæði eru meira nákvæmlega auðkenndur eins og bakmuskulsskeðmál, hals og leggur. Að nota samhæftandi bandage wrap, þar á meðal til að lækkja svellingu og styrkja sviðið músklanns eða tendons.

Hár: Samhæftandi bandage wrap getur verið notað til að þrumpa svæðið í tilfellum af hár, hjálpar til að lækkja svellingu og bera saman þyngd.

Forskrifir þjappbandsviðskipta

Forsóknir á að nota samhæftandi bandage wrap til að þrumpa og styrka skadda múskla og joints eru:

Notkunarþekking: Samhæftandi bandage wrap er auðvelt að setja á og fjarlægja, það krefst engar sérstakar færslu eða þekkingu.

Þægilegt - Víðislega vegna þess hvernig það er gerst, eru cohesives-vorur okkar alltaf rétt flettar og þægilegar um hvaða hluta af kroppinum sem er.

Það eru margar fleiri, og með hjálpi þessa cohesives-bundins geturðu notað hann á hvaða kroppshluti sem er frá fingri til taeða, þar inn í leikfangargerðir eins og baseball bat eða hockey stick

Notaðu þjappband til að rannsaka skömmur

Þegar við snúum okkur að leikjum, er síðasta hlutur einhverjum villast að sé ekki blessun...Ef væri ein leið sem þú gætir verið dekkaður í púðrufang og samt komið á blessun, þá myndi þetta líta of gott (og fullkomint mögulegt) út sem photoshop-tilviki. Hvernig notum við þá fallegt sjálfvísandi band sem við sleppum ekki að mummifæra viðskiptavinana á Hallösum? Blessanir eru óþægilegar svo langt sem nokkur af okkur getur sagt en það þýðir ekki að við ætlum að gráta um sárinn með dýrslega prófun á milli þar til framkvæmd hefur sigrað. Hérna er hvernig notkun cohesives-bandar gefur svarið á hvernig aukað er við styrku & þégingu skref fyrir skref:

Byrjaðu á að hreinsa það skövult svæði hringlent með nýju klæði og taka af dirt/sveit.

Ef skaðan hefur einungis nýlega komið til -- reyndu að setja ískjól á það til að draga niður svíðið við staðina, og láta eftir leið somefna vondun (10-20 mínútur).

Kringluðu sjálfhafandi band úm skaðuna, með sameiginlegum skrefum. Gakktu áfram með því að gera bandið strakt, en ekki svona strakt að það pressar oftar en heldur.

Haldið samanbandinu á um einhvern tíma - og jafnvel í alvarlegri stöðu, kannski jafnvel nóttina yfir. Taktu það af ef þú færð illt lítið eða vondun.

Slappduðu út svæðið sem er skadd og leyfið því að hvíla, og gangið með að eða ekki það er skráð inn áður en gefið nægilegann tíma. Ef skaðan hækkar ekki eftir nokkurra daga eða verður hún rásari hratt, leitið eftir læknisbiðni núna.

Á sama hátt, samhæfandi skeytið er gagnlegur vöruþáttur fyrir verðlaun við vondugur sem býður mörgum & flekju máta til að hjálpa í hlutverki við að rækja íþróttarmyndir. Að fara eftir þessum skrefum getur hjálpað þér að nota samhæfandi skeytið á réttan hátt, stuttu og þjappi líkamshluta sem eru með blessingu til að styðja hratt regluingu sem er mikilvæg til að komast aftur á bakviðandi við fysiskar aðgerðir.