Sei uno di quelli che si sentono indolenziti dopo una corsa o la pratica di uno sport? A volte il tuo corpo si sente stanco o dolorante. Ma non preoccuparti! Potrebbe esserci qualcosa che ti fa sentire meglio o addirittura ti aiuta a giocare a un livello superiore. Si chiama nastro kinesiologico. In questo articolo vedremo cos'è e come può beneficiarti!
Un'altra cosa fantastica del nastro kinesiologico è che puoi applicarlo quasi a qualsiasi parte del tuo corpo! Se hai una spalla dolorante per via del lancio della palla, muscoli delle gambe tesi dopo aver corso o saltato troppo e adesso il caviglia ti dà fastidio, il nastro kinesiologico può fare meraviglie per il sollievo del dolore e tempi di recupero più rapidi. Aiuta gli atleti in tutti i campi — è altamente adattabile
Ti è mai capitato di sentire che il tuo corpo non ti permette di allenarti o giocare come vorresti? A volte questo può succedere perché i tuoi muscoli si stancano troppo in fretta. È frustrante, vero? Ma c'è una soluzione! Lavorare per ridurre la fatica muscolare e farti sentire meglio più velocemente significa che il nastro kinesiologico aiuta la tua resistenza, permettendoti di continuare a giocare per più tempo e in modo migliore.
Il nastro kinesiologico sui muscoli migliora la circolazione sanguigna e riduce i gonfiori. Questo è fondamentale poiché una migliore circolazione sanguigna significa che i tuoi muscoli ricevono più ossigeno e nutrienti necessari per un funzionamento ottimale. Questo supporto aggiuntivo consente loro di prestare meglio per un periodo più lungo. Inoltre, meno gonfiore significa affrontare meno dolore e fatica dopo l'esercizio. È un piccolo booster per i tuoi muscoli!
L'altro modo in cui funziona il nastro kinesiologico è avvolgendosi intorno alle tue articolazioni per fornire stabilità e ridurre lo sforzo. Questo può prevenire le slogature e altre lesioni legate allo sport. Il nastro kinesiologico può anche alleviare il dolore alle articolazioni e aiutarti a muoverti con facilità… non solo, ma il supporto che offre 'sveglia' i nervi propriocettivi che a loro volta stabilizzano l'equilibrio e la coordinazione. Puoi quindi muoverti con maggiore sicurezza e tranquillità, indipendentemente dal fatto che stai giocando a calcio o a basket.
Una buona postura è incredibilmente importante poiché preclude gli incidenti e mantiene il tuo sistema corporeo allineato correttamente. Alcuni muscoli possono essere isolati attraverso l'applicazione del nastro kinesiologico. Quindi potresti considerare l'uso del nastro kinesiologico sulle gambe se c'è un problema fastidioso che rovina ogni volta durante la corsa. Ciò ti permetterà di correre senza stancarti e superare sempre la stessa barriera.
Hai provato il nastro sportivo normale e hai scoperto che non tiene bene? Questo può essere una fonte di irritazione quando sei in mezzo a una partita o a un allenamento. Ehi, il nastro kinesiologico è diverso! È progettato per aderire saldamente alla tua pelle, consentendoti al contempo di muoverti liberamente o sudare intensamente quanto desideri.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ