スリープマウステープ、良質な睡眠時の呼吸習慣を簡単に身につける

スリープマウストレーピとは？

スリープマウストレーピは、寝る前に口に貼るテープです。これらのステッカーは安全な素材で作られています。 足用クレープバンデージ そして、それはあなたの肌にしっかりと貼り付きます。このテープは、あなたが眠っている間に口を閉じたままにするように設計されています。口が閉じているということは、 足用クレープバンデージ あなたは鼻で呼吸する必要があるということです。このポジションは、いびきを止めるのに役立ち、夜中に目覚める可能性のある他の呼吸問題を防ぎます。 伸縮性ガーゼ包帯 あなたを夜中に起こすような問題を防ぎます。

スリープマウストレーピの使い方。眠る前に、テープを唇に貼って睡眠中に口を閉じたままにします。これにより、あなたがどれだけよく眠り、朝にはどれだけ元気を感じるかに大きな違いが生まれます。

睡眠の質向上とより良い呼吸

夜に眠れず、何度も体の向きを変えている人はいませんか？もしそうなら、スリープマウステープが早く眠りにつく手助けをしてくれるかもしれません。口が閉じていると、体は自然と鼻で呼吸します！この調整により、リラックスして眠りに入れるかもしれません。

鼻で呼吸するにはさらに多くの利点があります！特に喘息やアレルギーによる苦しさがある場合、体が必要とする酸素を得るのに役立ちます。スリープマウステープは、空気道を確保し、快適に呼吸して良質な睡眠を取れるように設計されています。