코 밴드가 수면 품질을 향상시키는 데 미치는 효과 탐구

밤에 잠들기 어렵습니까? 누군가가 침대에서 몸을 돌리고 돌아가며, 휴식에 적합한 도구에 그들의 몸을 맞추려고 합니다. 아마도 당신은 밤 중간에 코로 완전히 숨 쉬지 못해서 깨어날지도 모릅니다. 그렇다면 아마도 누군가가 당신에게 코 패드라는 제품에 대해 말했을 것입니다. 첫눈에 보기에는 코 패드가 코에 붙이는 작은 스티커처럼 보이지만, 정말 이렇게 간단한 장치가 당신의 수면을 개선할 수 있을까요?

코 패드가 어떻게 당신의 호흡을 돕는지

코 띠는 코 구멍 바로 위의 코 바깥쪽에 붙이는 매우 작은 접착 제품입니다. 이 띠는 코 길목을 들어 올려 열어주어 숨쉬기를 더 쉽게 만들어줍니다. 코로 숨을 쉴 때 공기는 더 깨끗하고 따뜻하며 습기가 더해져 들어옵니다. 이것은 (코골이를 줄이고, 혼잡함을 덜 느끼며, 아마도 더 잘 자는 것)에 매우 유용합니다. 수면 중에는 코로 숨을 쉬는 것이 더 쉬워져 더 편안한 밤을 보낼 수 있습니다.

코 띠는 정말 효과가 있을까?

코 띠는 사기꾼의 수단인가요 아니면 더 나은 수면을 돕나요? 그렇다면, 당신은 아마 코 띠가 어떻게 더 편안하게 숨을 쉬고 좋은 밤을 보내도록 도와줄 수 있는지 들었을 것입니다. 한 연구는 잠 관련 잡지에 소개되었으며 사용자들이 코막힘 테이프 더 적게 코를 골았고, 더 잘 잤으며 낮에는 더 경각심 있게 느꼈다고 합니다. 이는 많은 사람들이 취침 전에 코 띠를 사용하는 습관을 형성했다는 것을 시사합니다.

더 나은 수면을 위한 코 띠 시도하기

안트라이브에서 우리는 코 띠가 효과가 있다는 특정 연구들에 흥미를 느꼈습니다. 그래서 우리는 이를 직접 피부에 시험해 보기로 결정했습니다. 우리는 참가자들에게 7일 동안 매일 밤 착용하도록 지시한 코 띠를 나누어 주며 연구를 진행했습니다. 이번 주 동안 우리는 그들에게 매일 수면의 질과 기분을 관찰해달라고 요청했습니다. 결과는 놀라웠습니다. 우리의 연구 결과에 따르면 약 80퍼센트의 사람들이 코 띠를 사용했을 때 수면의 질이 개선되었다고 보고했습니다. breathe strips 또한 그들은 낮에 더 상쾌하고 깨어있는 느낌을 받았다고 말하며, 이는 코 띠가 그들에게 효과적이었다는 큰 증거입니다.

누가 코 띠로 도움을 받을 수 있을까요?

하지만 코 띠는 입으로 호흡하는 사람들에게 좋습니다. 또는 밤에 숨쉬기 어려움을 겪는 사람들에게 유용합니다. 이는 그들이 기관지가 막히기 때문입니다. 코 띠 (이것은 알레르기나 감기에 걸렸을 때 생명을 구할 수 있습니다.) 그러나 잠들기 어려운 문제가 집안 다른 사람의 수면 무호흡증과 같은 호흡 관련 상태라면 효과가 덜할 수 있다는 점을 기억해야 합니다.

그래서 저는 이것으로 마무리하고 싶습니다, 만약 당신이 수면 품질을 개선하기 위한 간단한 해결책을 원한다면, 그것들을 코 확장 밴드  시도해 보세요. 저렴하고 사용하기 쉽고 거의 모든 사람에게 수면 규칙화에 도움을 줍니다. 코 띠는 밤에 더 잘 숨 쉬도록 도와주고, 코 고음을 줄이고, 더 깊은 수면을 돕습니다. Anthrive에서는 여러분이 최고의 자신이 될 수 있도록 지원하는 간단하고 훌륭한 방법들을 찾으려고 합니다. 왜 그것을 시도해보고 얼마나 수면 품질이 개선되는지 확인하지 않겠습니까? 결과는 당신을 기쁘게 놀라게 할 것입니다.