Ar esate vienas iš tų žmonių, kurie jaučia skausmą po rungčių ar sporto? Kartais jūsų kūnas jaučiasi nugriebęs ar skausmingas. Bet nesijaudinkite! Tai gali būti kas nors, kas jūsų padarys jaučiam geriau ar net padės jums žaisti kamuoliu aukštesniu lygiu. Tai vadinama kinезiologijos plomba. Šiame straipsnyje pamatysime, ką tai yra ir kaip ji gali jums pritraukti!
Kitas gerasis dalykas apie kinesiologijos plėtę yra tai, kad ją galite pritaikyti beveik prie bet kurios kūno dalies! Jei turite skausmingą šoną iš ant kuro metimo, įtemptus koją raumenis po bėgimo arba per daug šokė ir dabar triekštis traukina, kinesiologijos plėta gali padaryti stambžius dalykus skausmo sumažinimui ir greitesniam atkurimuisi. Tai padeda sportininkams viso spektro – ji yra labai pritaikoma.
Ar kartais jaučiate, kad jūsų kūnas nesuteikia galimybės treniruotis ar žaisti taip, kaip norėtumėte? Tai kartais gali būti dėl to, kad jūsų raumenys per greitai ramstasi. Laimingai, tiesiog frustuojančiai yra sprendimas! Mažindami raumenų ramstį ir padedant jums greičiau jautrinti, kinetologijos juosta pagerina jūsų išmamą, leidžiant jums ilgiau ir geriau žaisti.
Kinetologijos juosta ant raumenų skatina kraujų srautą ir sumažina įdegimus. Tai ypač svarbu, nes pagerintas kraujų srautas reiškia, kad jūsų raumenys gauna daugiau deguonies ir mitybos medžiagų, reikalingų aukščiausiam veikimui. Ši priedų parama leidžia jiems geriau veikti ilgesnį laiką. Be to, mažesni įdegimai reiškia, kad jūs susidursite su mažiau skausmu ir ramstiu po ejero. Tai yra mažas priešininkas jūsų raumenims!
Kitas būdas, kuriuo veikia kiniozijos juosta, yra apimant ją aplink sąjungas, kad būtų užtikrinta stabilumas ir sumažintas stribas. Tai gali būti prevencinai spraidžiams ir kitoms sporto susijusioms sužadinėjimams. Kiniozijos juosta taip pat gali sumuliuoti sąjungų skausmą ir padėti jums judėti lengviau... ne tik tai, bet ir palaikymas, kurį ji teikia, „prabudina“ tiems propriocetiniams nervams, kurie, savo ruožtu, stabilizuoja balansą ir koordinaciją. Taigi galite judėti su didesniu pasitikimu ir saugumu, nepriklausomai nuo to, ar žaisite futbolą ar krepšinį.
Gerovė yra neįtikėtinai svarbi, nes ji užtikrina nesažiningus atsitikimus ir taip pat laiko jūsų kūno sistemą efektyviai sutvarkytą. Tam tikros mišrios gali būti izoliuojamos naudojant kiniozijos juostą. Taigi galite apsvarstyti kiniozijos juostos naudojimą ant jūsų kojų, jei yra įtemptas problemos, kuris ruošiasi kas kartą, kol bėgote. Tai leis jums bėgti be nuopietinimo ir pervežiant per tą pačią kliūtį kiekvieną kartą.
Ar jūs pabandėte įprastą sporto plombę ir nustatėte, kad ji nebekyla gerai? Tai gali būti didelis nuovokio šaltinis, kai esate viduryje žaidimo ar treniruotės. Aš, tai yra kitas su kinезiologijos plomba! Ji yra sukurtas tam, kad tvirtai pritrenktųsi prie jūsų odos, tuo tarpu leidžiant jums judėti tiek, kiek norite, ar sudėtingai skraidyti, kiek tik pageidaujate.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ