Tikslumo tyrimas apie smegenų kokybę gerinančių nosies juostelių veiksmą

Ar jums sunku išsijoti naktį? Pavyzdžiui, kažkam reikia sukistis ir suktis lovoje, pritaikant savo kūną prie priemonių, skirtų atpūtai. Galbūt jūs pasiklystate vidurio nakties dėl to, kad negalite visiškai giliai įkvėpti per nosį. Jei taip yra, galbūt kas nors jums pasakė apie produktą, vadinamą nagų juostomis. Pirmasis žvilgsnis, nagų juostos gali atrodyti kaip maži lypai, kuriais apdengiame nosį, bet ar tokia paprasta priemonė tikrai gali padėti geriau miegoti?

Kaip nagų juostos gali padėti giliau kvėpuoti

Nosinginiai juostėliai yra labai maži lipojantys daikteliai, kuriais naudojateis ant nosies išorės, ties virš jūsų smakrų. Juostės padeda pakelti ir atidaryti jūsų nosies kanalus, todėl jums lengviau inhaluoti. Klausiant per nosį, oro pateka švari, šiltesnė ir su drėgmėmis. Tai yra puikus būdas (mažiau kramstytis, jaustis mažiau užsidengęs ir galbūt net geresnai miegoti). Miegant, jie gali geriau kvėpuoti per nosį, kas suteikia ramiasnį nakties miegą.

Ar tikrai veikia nosingoji juosta?

Ar nosingoji juosta yra triukas ar ji padeda geresnai miegoti? Jeigu taip, galite girdėję, kaip nosingoji juosta gali padėti jums linksmiau kvėpuoti ir gauti gera naktį miego. Studija net buvo paskelbta miego žurnale, kad tie, kurie naudojo nosinginiai strypeliai kramstydavo mažiau, geresnai miego ir jaučiojo savo greičiau per dieną. Tai pasakoja apie tai, kad daugelis žmonių pradėjo naudoti nosingoji juostas prieš miegoti.

Bandoma nosingoji juosta geresniam miegimui

Anthrive, mes buvome įtempti tam tikrais studijų rezultatais, rodančiais, kad nosies juostelės veikia. Mes nusprendėme išbandyti jas ir savo odai. Atlikome tyrinę, kurio metu skirdavome nosies juostes, ir dalyviai buvo užduoti jas vėti kas naktį 7 dienas. Šią savaitę paprašėme jų stebėti savo miego kokybę ir moodą kiekvieną dieną. Rezultatai buvo fantastiniai. Mūsų tyrime parodyta, kad apie 80 procentų asmenys atskleidė geresnę miego kokybę naudojant nosies breathe strips . Jie taip pat kalbėjo apie tai, kad jaučiasi energingesni ir pramyingesni per dieną, kas yra puikus rodiklis, kad jiems dirbo nosies juostės.

KURIE ASMENYS GALĖS NAUDETIS NOSIES JUOSTELĖMIS?

Tačiau turėtumėte žinoti, kad nosies plienai yra geresniems asmenims, kurie visada kvėpuoja per burną arba turi problemų su kvėpavimu naktį dėl uždegimo. Nosies plienai (Jie yra gyvybės gelbėtojai, jei turite alergijos ar skriudžio.) Tačiau svarbu prisiminti, kad jie nebus taip efektyvūs, jei sono problema yra kito asmenio jūsų namuose su kvėpavimo susijusia sąlyga, tokia kaip sono apneja.

Taigi, pabaigsiu tuo, kad jei ieškote paprastos sprendimo gerinti savo sono kokybę, pabandykite tuos nosies juostos  bandyti. Jie yra pigūs, lengvai naudojami ir geresni sono reguliacijai beveik kiekvienam. Nosies plienai veikia padedant geriau kvėpuoti naktį, sumažinti traukimą ir skatinti gilesnę sonų. Anthrive mes norime rasti paprastus ir puikius būdus palaipsniui tapsite savo geriausiu savo. Kodėl nebandyti ir nepamatyti, kiek jie gali pagerinti jūsų sono kokybę? Rezultatai galėtų jums maloniai pasidžiaugti.