ကုန်စီယိုလေဗျတာ: အပြင်ပြင်ဆန္ဒ san ဘဝများနှင့် fitness enthusiasts အတွက် ဂိမ်းချိန်ရေးသူ

သင်မှာ အလုပ်လုပ်ခြင်းများကို လုပ်ကြည့်မှု သို့မဟုတ် မျိုးမျိုးသော အလုပ်များကို လုပ်ကြည့်မှု အချိန်များတွင် လုပ်ဆောင်နေပါသလား။ အချိန်တွင် အရောင်းကစားခြင်းသို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်ခြင်းအကြောင်း ပြီးသော်လည်း သင့်ခန္ဓာကို ချိုးဖျက်နိုင်သော အခါများရှိပါသလား။ သင့်အဖြေက ဟုတ်လျှင် kinesiology တိပ် သင့်အတွက် အဖြေဖြစ်နိုင်သည်။ Kinesiology ဘန်းက သင့်အား ပိုကောင်းလာစေရန်၊ လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုကောင်းစေရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာအား လိုအပ်သော အကူအညီကို ပေးနိုင်စေရန် ကူညီသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် သင့်အား ပိုကောင်းလာစေရန် သင့်အား ကူညီနိုင်သော kinesiology ဘန်းကို အသုံးပြုရန် အကြောင်းကို အသေးစိတ်သိရှိပေးပါမည်။

လှုပ်ရှားမှုကို ပိုကောင်းစေခြင်း: Kinesiology ဘန်း

ကီနီဆိုလေဗျာ တောင်းက အလှည့်ရှိနေစဉ်တွင်လည်း သုံးနိုင်ပြီး၊ မြောက်ခြင်း၊ လှည့်ခြင်းတို့ဖြင့် မြင်းနှင့် ဆေးချိုင်းများကို ထောက်လှမ်းပေးသည့် ဂုဏ်သို့မဟုတ် အလှည့်ရှိနေစဉ်တွင် မည်သည့်အလှည့်မဆို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်လို့ကြောင်း ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လှိုင်းများကို အရောင်းအဝယ်ပြုလုပ်ဖို့အတွက် ဒီဇိုင်းထားခဲ့ပြီး၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လှိုင်းများကို လိုင်းထဲမှာ ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက်လည်း ဒီဇိုင်းထားခဲ့ပါတယ်။ မြင်းများရဲ့ အလွန်ချိန်ကို လျှော့ချပေးဖို့ အမှန်တကယ်အတိုင်း ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အားလပ်စွာ အကြိမ်များစွာ လှည့်နိုင်ပြီး၊ အလွန်ချိန်လျှော့ချထားသော အခါမှာလည်း လှည့်နိုင်ပါတယ်။ ကီနီဆိုလေဗျာ တောင်းနှင့် သွေးလှိုင်း: ကီနီဆိုလေဗျာ တောင်းက ပြန်လည်ပြောင်းလဲမှုအတွင်း သွေးလှိုင်းကို တိုးချဲ့ပေးသည်၊ ဒါဟာ လျှော့ချချိုင်းမှု သို့မဟုတ် ထူးချိုင်းမှုကို ကျော်လွှားဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ မြင်းများကို ပြန်လည်ပြောင်းလဲနေစဉ်တွင် ဒီသွေးလှိုင်းကို တိုးချဲ့ပေးသော ဒေသမှာ မြင်းပြန်လည်ပြောင်းလဲမှုကို ပိုမိုပြီး လျှော့ချချိုင်းမှုကို ပိုမိုပြီး အလွယ်တကူ ခံစားနိုင်ပါတယ်။

ကီနီဆိုလေဗျာ တောင်းရဲ့ အမြဲတမ်းသဘော

သင့်ဟာ အလှည့်ရှိနေသူဖြစ်ပါက၊ ကီနီဆိုလေဗျာ တောင်းကနေ အမြဲတမ်းသဘောကို ကြိုးပမ်းနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဟာ အမြဲတမ်းသဘောများကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။

အလုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်မှု: အသုံးပြုခြင်း bulk kinesiology tape အသားကစ်မှု သို့မဟုတ် ရောင်းခြင်း၊ လှည့်ခြင်း စသည့် ရောင်းခြင်းများအပြင် သင့်ရည်မှန်းချက်ထက်ပို၍ ရှိနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အကြောင်းအရာရှိသော မြောက်ဆိုင်ရာ/အဖြူအန္တရာယ် အခြားအခါများကို KT တောင်းဖြင့် အားလုံးကို ဖျက်သိမ်းနိုင်ပါသည်။ ဒါက သင့်ဘဝကို ပို၍ လွယ်ကူစေပါသည်။

လှည့်သွားမှုကို ပိုမိုလှုပ်ရှားပေးသည်: တောင်းကို အသုံးပြုလျှင် လှည့်သွားနိုင်သည့် အားလုံးကို လှည့်လည်နိုင်ပါသည်။ ဒါက သင့်ကို သင့်ကြိုက်သော အရာများကို လုပ်ရန် ပိုလွယ်ကူစေပါသည်။

အသားကို ပိုမိုမျှဝေပေးသည်: သင့်သည် ရောင်းခြင်းသို့မဟုတ် အသားကို ချိုးဖျက်ခြင်းဖြင့် ရောင်းခြင်းသို့မဟုတ် ဂိမ်းခြင်းပြီးနောက် အသားကို ပိုမိုမျှဝေပေးနိုင်ပါသည်။

သွေးလှုံ့ဆိုးမှုကို ပိုမိုလှုပ်ရှားပေးသည်: ကျွန်ုပ်တို့သည် သွေးလှုံ့ဆိုးမှုကို ကိုယ်ပိုင်အားဖြင့် လှုံ့ဆိုးပေးသည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်ပိုင်အချိုးအစားများကိုလည်း ပိုမိုလှုပ်ရှားပေးသည်။

Kinesiology Tape ကို အသုံးပြု၍ အန္တရာယ်ကို လျော့ချနိုင်သည် နှင့် လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုလှုပ်ရှားနိုင်သည်

အသားသို့မဟုတ် ဆေးချိုးမှုမှ အန္တရာယ်ကို အတိုင်းအတာရှိသူများအားလုံးသည် ထိရောက်ခြင်းကို ဘယ်လောက်ခက်ခဲနိုင်သည်ကို သိရှိထားသည်။ ဒါကြောင့် kinesiology tape supplier ကူညီပေးရန်အတွက်။ ခြင်းရှင်းသည့်နေရာများကိုထောက်လှမ်းပေးသည့်အခါ၊ ထိုခြင်းရှင်းမှုကိုအနည်းငယ်ဖြင့်လျော့ဆောင်ရန်အကူအညီပေးနိုင်သည်။ ခြင်းရှင်းမှုနှင့်အတူတစ်ဝက်ရှိနိုင်သော Kinesiology tape သည် ပိုမိုသောလှုပ်ရှားမှုအကျိုးသောက်မှုကိုဖြစ်စေပြီး၊ ကိုင်တွယ်မှုများကိုမပျက်စီးဘဲ သင်ကြိုက်သောအလုပ်များကိုလုပ်ဆောင်နိုင်စေသည်။ မိမိ၏စိတ်ကြိုက်မှုများကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက်၊ အပိုင်းအခြားများကိုင်တွယ်မှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုကိုပိုမိုလျှော့ကွဲစေနိုင်ပါသည်။

Kinesiology Tape ကို Personal Bests တွင်အသုံးပြုခြင်း

သို့မဟုတ် မင်းရဲတွေထဲမှာ လူကြီးမင်းကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ချင်တဲ့ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ မျှော်လင့်မှုတွေရှိနေတယ်ဆိုရင် ဒါပေမယ့် အမျိုးအစားရဲ့ ဘားတွေဟာ မိမိရဲ့ မျှော်လင့်မှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့နှင့် သူ့ရဲ့ မျှော်လင့်မှုတွေကို ရောက်ရှိဖို့ ကူညီပေးမယ်။ လိုအပ်တဲ့ ထောင်ထိုးမှုပေးပြီး မိမိရဲ့ အခြားမှာ ခြင်းတွေကို လျော့နည်းစေတဲ့အတွက် ဒါက မင်းရဲတွေကို အကြိမ်းကျင်းမှုနဲ့ အရည်အချင်းရှိဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါတယ်။ ဒီ အချိန်ကို အသုံးပြုပြီး မိမိရဲ့ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ မျှော်လင့်မှုတွေကို ရောက်ရှိဖို့ ပိုပြီးလွယ်ကူပါတယ်။ ကျော်ကြားဆိုရင် kinesiology ဘားကို အသုံးပြုပြီး ဒဏ်ရာတွေကို ကန့်သတ်ဖို့လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကောင်းတဲ့ သတင်းပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒဏ်ရာတွေဟာ မိမိရဲ့ မျှော်လင့်မှုတွေကို ရောက်ရှိဖို့ နှင့် ဘဝမှာ လိုအပ်တဲ့ အရာတွေကို ရယူဖို့ လွယ်ပြီးလွယ်ပါတယ်။

အိုင်းဂျားစွမ်းအင်တွေရှိတဲ့ အိုင်းဂျားတွေအတွက် အိုင်းဂျားဘားတွေ

သင့်ဟာ အာရှေးတက်တဲ့အစ်ပိတ်များ လုပ်နေတယ်: ဘောလီနှင့် ဆောက်ခြင်းအစ်ပိတ်တွေပါ။ ဒါပေမယ့်၊ မကြောင့်ပါ၊ ကျင့်သီးယူလော့ဂျီဘာတော်တော်တို့ဟာ ထောက်ခံပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပြန်လည်တစ်ခါ မြောက်ခြင်း၊ အဖြူကျောက်များနှင့် ဆက်ဆံမှု (သို့) ဆိုင်းမှု အချိန်ကို နိုင်ငံ့ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင် သင် လုပ်ငန်းခွင်သို့ ထွက်ခွာသွားပြီးနောက် ဒါက သင့် ပြန်လည်ပြီးပြီး ကူညီပေးပြီး သင့်ဟာ ဘက်လှမ်းမှာ အချိန်ကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေချာစွာ မကြိုးစားပဲ ပြန်လည် ကစားခြင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

Anthrive မှ ကျင့်သီးယူလော့ဂျီဘာတော်တော်ကို ယခုပင်ယူပါ။

ကျင့်သီးယူလော့ဂျီဘာတော်တော်ကို ကြိုးပမ်းလို့ရမလား။ ဒီလိုပြောတာပေမဲ့ Anthrive ဟာ သင့်ဟာ လုပ်ငန်းခွင်လုပ်တဲ့အခါ ထင်ရှားဖို့အတွက် အရွယ်အစားကောင်းတဲ့ ကျင့်သီးယူလော့ဂျီဘာတော်တော်တွေကို ပေးပါတယ်။ ဒီတော်တော်ဟာ အသေးစိတ်အားဖြင့် အသေးစိတ် ပိုမိုကောင်းပြီး၊ သင့်ဟာ အချိန်ကြီးကို ထိုင်ထားပြီး မကြိုးစားပဲ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ကျင့်သီးယူလော့ဂျီဘာတော်တော်ကို ကြိုးပမ်းပြီး သင့်ကို သင့်ကြိုက်များတွေပြန်လည်လုပ်နိုင်စေမှာ ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သိပါ။

အနှုန်းကို ပြောင်းလဲချက်၊ ကီနစီယိုလော့ဂျတ်တောင်းမှာ ဘယ်သူမဆို လုပ်ဆောင်မှုကို ပိုမိုတိုးတက်စေရန် အံ့ဖွယ်ရာအဆောက်အအုံတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အပြေးများအတွက်၊ အလေ့အကျင့်ထုတ်သူများအတွက်၊ ဘေးစက်ဘောသחק်များအတွက် အကျိုးအမြတ်ရှိပါတယ် - သင့်အားလုံးကို ပိုကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်၊ အပိုင်းအလွတ်နည်းပါးစေရန်၊ နှုန်းနည်းပါးစေရန်။ Anthrive ကီနစီယိုလော့ဂျတ်တောင်းကို ဝယ်ယူပြီး သင့် FITNESS မူတည်မှုများကို ရှေ့ဆောင်ပါ။ သင့်အကောင်းဆုံးကို ရှာဖွေပါ။