Er du en av dem som føler vondt etter en løpning eller spiller sport? Iblanden føler kroppen din seg utslitt eller vondt. Men ikke bekymre deg! Det kan være noe som gjør at du føler deg bedre eller til og med hjelper deg til å spille ball på et høyere nivå. Det kalles kinesiologibånd. I denne artikkelen skal vi se hva det er og hvordan det kan gavne deg!
Et annet kult med kinesiologibånd er at du kan bruke det på nesten enhver del av kroppen! Hvis du har en vekk skulder fra å kaste bold, stramme beinmuskler etter å ha løpt eller hoppet for mye ogankelen din bryr seg nå, kan kinesiologibånd gjøre underverker for smertestilling og raskere opplevelsestider. Det hjelper idrettsutøvere på tvers - det er høygradig tilpassbart.
Har du noen gang følt at kroppen din ikke lar deg trene eller spille slik du vil? Dette kan noen ganger skje fordi musklene dine blir utmattet for raskt. Er det ikke frustrerende? Men det finnes en løsning! Å jobbe med å redusere muskelutmattelse og gjøre at du føler deg bedre raskere, betyr at kinestiotape støtter utholdenheten din så du kan spille lenger og bedre.
Kinestiotape på muskler forbedrer blodcirulasjonen og reduserer svelling. Dette er avgjørende ettersom forbedret blodcirulasjon betyr at musklene dine mottar mer oksygen og næringsstoffer som kreves for optimal funksjon. Denne ytterligere støtten lar dem prester bedre i lengre tid. I tillegg betyr mindre sveling at du vil oppleve mindre vredde og utmattelse etter øvelse. Det er en liten forsterker for musklene dine!
Den andre måten kinesiotape fungerer på er ved å omfatte dine ledd for å gi stabilitet og redusere belastningen. Dette kan forebygge vriksler og andre idrettsrelaterte skader. Kinesiotape kan også redde din leddsmot og hjelpe deg til å bevege deg med enklere... ikke bare det, men støtten den gir 'våkner' de proprioceptive nerver som igjen stabiliserer balanse og koordinasjon. Slik kan du bevege deg med mer sikkerhet og trygghet, uansett om du spiller fotball eller basketball.
God posture er utrolig viktig siden den forhindre ulykker og også holder kroppssystemet ditt godt justert. Bestemte muskler kan isoleres gjennom bruk av kinesiotape. Så kanskje du kan overveie å bruke kinesiotape på bena dine hvis det er et irritant problem som ødelegger alt hver gang du løper. Dette vil la deg løpe uten å bli trutt og pressa gjennom samme barrier hver gang.
Har du prøvd vanlig sportsbånd og oppdaget at det ikke holder godt nok? Dette kan være en stor kilde til irritasjon når du er midt i et spill eller trening. Helvete, det er annerledes med kinesiologibånd! Det er designet til å kle seg fast til huden din, samtidig som det lar deg bevege deg like mye eller svette så intensivt du vil.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ