En ankelskade kan være utrolig irriterende og smertefull. Dette gjelder særlig for ankelskader som enten er strekk eller skader. Men det finnes én ting som kan hjelpe! Det kalles et kreppebånd.
Fordeler ved å bruke Crepe-bånd for ankeforlet
Kreppebånd eller trykkstrømpe for ankel - Er et kreppebånd virkelig nyttig for å støtte den skadede leddet? Det er veldig viktig å ha et kreppebånd, da det hjelper med å redusere svellingen og gir støtte ved skaden. En svellende ankel kan være smertefull og gjøre det vanskelig for deg å komme deg rundt. Likevel kan et kreppebånd være meget effektivt for å redusere svellingen og gjøre det enklere å bevege seg igjen når du bruker et kreppebånd.
Relatert: Hvordan sette på en stabiliserende crepebåndasje for anklesuppler
Crepebåndasjen går ved å wrappe den rundt ankelen. Den beste metoden er å begynne helt nederst ved de relevante tærne og gå noen ganger rundt foten med den. Gå opp til ankelen og gjenta cirklingen av båndasjen noen ganger. Båndasjen bør være stram, men ikke for stram. Du ønsker å la tærne og hælen være frie slik at de kan bevege seg litt.
Hvorfor en Crepebåndasje er den ideelle løsningen for ankesprengninger
For ankesprengninger er en crepebåndasje den beste valget siden den komprimerer for mindre svelling og støtte rundt det berørte området. Hvis du har en ankesprengning, er det viktig at området forblir stille så det kan helbrede riktig. I dette tilfellet kan en crepebåndasje være mye bedre. Den hjelper også med å redusere risikoen for ytterligere skade eller skade på ankelen under oppfriskelsen.
Du kan få! En enda raskere tilbakevending til et normalt tilstand ved å bruke denne typen pleister for ankelen (crepe). Etter en skade bør du hvile litt hvis din ankel smerte. Likevel er det nødvendig å begynne å bevege anken så snart du føler deg godt nok. Under denne tiden kan en crepepleister gi anken støtte for å hindre at du skader anken på nytt.
Du bør også sørge for at din enkel ser ren og tørr ut før du legger crepebåndet over den.
Vind båndet fra tåenes base.
Igjen, rull opp mot ankelen og bånd den ved å følge samme trinn.
Du ønsker at båndet skal være fint og stramt, men ikke for tett. Hold tåene og hælen avfot eksponert for fri bevegelse.
Hvis du føler noen tintelser eller følelsesløshet under båndet, fjern det og sett på nytt mindre stramt.
Fjern båndet før du går i seng så får din enkel en mulighet til å hvile.
Så der har du det, crepebånd for forebygging av enkelskader. Dette kan hjelpe til å redusere svelling, støtte den og bidra til rehabilitering. Ved å følge de nevnte metodene ovenfor, kan du trygt bære et crepebånd og føle deg trygg innen kort tid.
Hvis du noen gang har hatt med enkelletskade, spesielt en strekk eller vredning, og basert på hvor du er i din nåværende rehabiliteringsplan. Takk være det, finnes det en enkel løsning som du kan gjøre for å redusere smerte betydelig og gi deg mer støtte - få en krepbind. Så uten å spille noen tid, la oss gå inn på de ulike måtene en krepbind kan støtte oppgjøret og helningen av din vredede enkle.
Hva er det egentlig godt for & Hvorfor bruker man krepbind for enkellestakker?
En krepbind er en lite strekkelig bind som brukes til å gi ekstra støtte til den skadde enkelen. Du kan akselerere prosessen ved å bruke en krepbind for å holde svellingen nede og immobilisere den skadde området. Dette er veldig viktig for å øke ditt bevegelsesområde og redusere ubehaget fra en svelget enkle.
Hvordan anvende krepbind på en måte som gir maksimal støtte til din enkle
Riktig anvendelse av et kreppebånd er avgjørende hvis du håper å få mest mulig ut av behandlingsinnsatsene dine. Vind båndet rundt ankelen, startende fra tærne og beveg det oppover smootht. Dette betyr at det er viktig å gi en god passform, ikke for stramt eller løst, og nok plass rundt tærne og hælene så du kan bevege deg som i virkeligheten.
Ved en ankevriksning hjelper kreppebånd mye til å redusere svelling og gi støtte til skadde områder. Et kreppebånd holder området involvert i god stabilitet for å forbedre heling og forebygge ytterligere skader. Det fungerer som en veileder og trofast venn på din helingsveis.
Bruk av Kreppebånd ved Ankevriksning for Rehabilitering
Etter å ha lidt under en enkelletskade, er det på tide å begynne å gå på veien mot oppfriskelse som gir tegn på å komme tilbake til normalitet. I tillegg kan et krepbind redusere risikoen for ny skade på grunn av dets støttende natur. Et krepbind kan bistå deg i dine bestrivinger for å komme tilbake på benene swifter etter en sykdom eller skade på grunn av at det fremmer raskere helbredelse.
Du vil kanskje også ønske å lese slike informative blogginnlegg: Hvorfor brukes et krepbind ved enkelletsskader
Først må du sørge for at din enkel er ren og tørr for ikke å irritere den mens du bruker krepbindet.
Begynn å pakke bindet rundt foten din ved tåens bue og arbeid deg opp mot enkelen.
Pakke bindet rundt enkelen på en måte som er både fast og behagelig for deg.
Tærne og fort blir udekket for å tillate fri bevegelse.
Hvis du føler noen tintlinger eller følelsesløshet, løsne bindet umiddelbart.
Ta av plesteren før du går i seng og gi ankelen din litt hvile.
Sammendrag: En kreppebånd er en velsignelse for behandlingen av ankelskader. Følg trinnene ovenfor og få alle disse fordelen med et kreppebånd for å helbrede raskere uten ulempeligheter.
Vår kvalitetssikringslag jobber med globale helsevesenledere for å oppnå tillit og fremme samarbeid om Crepe-bånd for ankel. De tre fabrikker vi driftser dekker mer enn 40 000 kvadratmeter og er en ledende kinesisk leverandør av medisinske produkter. Vi tilbyr en bred vifte av bånd, taper, sårbehandlinger og idrettsprodukter. Vi har 150 avanserte vevingmaskiner, 2 000m2 av 100 000-Klasse Reinrom og et Vannbehandlingsystem som garanterer høyest mulig kvalitet
Et krepbind for enkel er testet av kvalitetskontrollteamet for å sørge for at produktet oppfyller CE MDR standarder, ISO 13485 og FDA strenge krav og overlegne materialer. Vi vurderer nøye alle hjelpe- og råmaterialer for å sikre at de er i overensstemmelse med standardene for produksjonskvalitet. Testet, bevist, forbedret. Vår første småbatch-test baner veien for feilfri produksjon i store mengder, demonstrerende vår dedikasjon til uslagenbart kvalitet.
Selskapet har et erfart R&D-team med mer enn 50 patent. Dette omfatter innovative idéer innen krepbind for enkel og en årlig produksjon på 80 millioner ruller med bind. Vi lager prøver innen 15 dager for å vise vår engagement mot å fremme medisinske løsninger. Hvert produkt blir grundig testet og prøvd for å sikre vår engasjement mot fremragende kvalitet.
Anji Ansheng Surgical Dressing Co., LTD, en pioner innenfor feltet for pleister og crepepleister for ankelskader. Siden 1992 er vår bedrift dedikert til produksjon av engangspleister og andre medisinske produkter. Vårt mål er å levere medisinske produkter av høyest kvalitet og kostnadseffektivt som hjelper skadde pasienter over hele verden med å stabilisere deres skader og gjenopprette seg raskere.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ