Czy jesteś jedną z tych osób, które czują bóle mięśni po biegu lub grze w sporty? Czasami twoje ciało czuje się zmęczone lub obolałe. Ale nie martw się! Może istnieje coś, co sprawi, że będziesz się czuł lepiej, a nawet pomoże ci grać w piłkę na wyższym poziomie. Nazywa się to taśma kinetyczna. W tym artykule dowiemy się, co to jest i jak może ci pomóc!
Innym fajnym aspektem taśmy kinезjologicznej jest to, że możesz ją nałożyć prawie na każdą część swojego ciała! Jeśli masz bolący ramię z powodu rzucania piłką, napięte mięśnie nóg po bieganiu lub za dużo skakaniu i teraz kostka ci dokuczа, taśma kinезjologiczna może zrobić cuda w zakresie ulgi od bólu i przyspieszenia czasu regeneracji. Pomaga sportowcom we wszystkich dyscyplinach — jest bardzo przystosowująca się.
Czasami czujesz, że twoje ciało nie pozwala ci trenować lub grać tak, jak byś chciał? Może to być spowodowane tym, że Twoje mięśnie zmęczają się zbyt szybko. Frustrujące, prawda? Ale istnieje rozwiązanie! Praca nad zmniejszeniem zmęczenia mięśni pozwala Ci szybciej poczuć się lepiej, a taśma kinezyologiczna wspomaga Twoją wytrzymałość, dzięki czemu możesz dłużej i lepiej grać.
Taśma kinezyologiczna na mięśniach poprawia obieg krwi i redukuje opuchlizny. To bardzo ważne, ponieważ poprawiony przepływ krwi oznacza, że Twoje mięśnie otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych niezbędnych do maksymalnej pracy. Ta dodatkowa pomoc umożliwia im lepszą pracę przez dłuższy czas. Ponadto, mniejsze opuchnięcia oznaczają, że będziesz mniej bolał i zmęczony po ćwiczeniach. To mały boost dla Twoich mięśni!
Inny sposób, w jaki działa taśma kinzyjna, to owijanie się wokół stawów, aby zapewnić stabilność i zmniejszyć obciążenie. Może to być profilaktyką wypadków i innych kontuzji sportowych. Taśma kinzyjna może również ulżyć bólu stawów i pomóc ci poruszać się swobodnie… nie tylko to, ale wsparcie, jakie oferuje, ‘budzi’ te nerwy proprioceptywne, co z kolei stabilizuje równowagę i koordynację. Możesz więc poruszać się z większą pewnością i bezpieczeństwem, niezależnie od tego, czy grasz w piłkę nożną, czy koszykówkę.
Dobra postawa jest niesamowicie ważna, ponieważ zapobiega wypadkom i jednocześnie utrzymuje twoje ciało poprawnie wyrównane. Niektóre mięśnie mogą zostać izolowane dzięki zastosowaniu taśmy kinzyjnej. Więc możesz rozważyć użycie taśmy kinzyjnej na nogach, jeśli masz irytujący problem, który psuje ci bieganie za każdym razem. To pozwoli ci biec bez zmęczenia i przebijania się przez ten sam bariery za każdym razem.
Czy spróbowałeś zwykłej taśmy sportowej i odkryłeś, że nie trzyma się dobrze? To może być istotnym źródłem irytacji podczas gry lub ćwiczeń. Do diabła, taśma kinetyczna jest inna! Jest zaprojektowana tak, aby przylegać do skóry mocno, jednocześnie pozwalając ci na swobodne ruchy i intensywne potenie w miarę twoich potrzeb.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ