Você é uma das pessoas que sentem dores após uma corrida ou ao praticar esportes? Às vezes seu corpo se sente cansado ou dolorido. Mas não se preocupe! Pode ser algo que o faz se sentir melhor ou até mesmo ajudá-lo a jogar bola em um nível mais alto. Chama-se fita de cinesiologia. Neste artigo, veremos o que é e como pode beneficiá-lo!
Outra coisa legal sobre o curativo elástico é que você pode aplicá-lo em praticamente qualquer parte do seu corpo! Se você tem um ombro dolorido por causa daquele lançamento de bola, músculos das pernas tensos após correr ou pulou demais e agora o tornozelo está incomodando, o curativo elástico pode fazer maravilhas para alívio da dor e tempos de recuperação mais rápidos. Ele Ajuda Atletas Em Todas As Modalidades — É Altamente Adaptável
Você já se sentiu como se seu corpo não permitisse que você faça exercícios ou jogue da maneira que deseja? Isso às vezes pode acontecer porque seus músculos estão se cansando muito rapidamente. É frustrante, certo? Mas existe uma solução! Trabalhar para reduzir a fadiga muscular e fazer você se sentir melhor mais rápido significa que o fito kinesiológico ajuda sua resistência, assim você pode continuar jogando por mais tempo e melhor.
O fito kinesiológico nos músculos melhora a circulação sanguínea e reduz inchaços. Isso é crucial, pois uma melhor circulação sanguínea significa que seus músculos recebem mais oxigênio e nutrientes necessários para um funcionamento ótimo. Esse suporte adicional permite que eles performem melhor por um período mais longo. Além disso, menos inchaço significa que você enfrentará menos dores e fadiga após o exercício. É um pequeno impulso para seus músculos!
A outra maneira pela qual o curativo elástico funciona é envolvendo seus joelhos para fornecer estabilidade e diminuir o esforço. Isso pode ser preventivo contra entorses e outras lesões relacionadas ao esporte. O curativo elástico também pode aliviar a dor no seu joelho e ajudá-lo a se mover com facilidade… não só isso, mas o suporte que ele oferece ‘acorda’ esses nervos proprioceptivos, o que por sua vez estabiliza o equilíbrio e a coordenação. Assim, você pode se mover com mais confiança e segurança, independentemente de estar jogando futebol ou basquete.
Uma postura correta é incrivelmente importante porque previne acidentes e também mantém seu sistema corporal alinhado de forma eficaz. Certos músculos podem ser isolados através da aplicação do curativo elástico. Então, talvez você possa considerar usar o curativo elástico nas suas pernas se houver um problema muito irritante que arruína cada vez durante a corrida. Isso permitirá que você corra sem ficar cansado e forçando através do mesmo obstáculo a cada vez.
Você já tentou o fita esportiva comum e descobriu que ela não segura bem? Isso pode ser uma fonte significativa de irritação quando você está no meio de um jogo ou treino. Poxa, a fita de cinesiologia é diferente! Ela foi projetada para aderir à sua pele firmemente, enquanto permite que você se mova tanto quanto quiser ou suar intensamente à vontade.
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