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fita coesiva

A fita coesiva é um tipo de fita que adere mais a si mesma do que à pele ou aos cabelos. Feita de uma substância chamada algodão elástico, esta fita rasgável possui capacidades de alongamento para conforto e flexibilidade. O alcance de usos da fita coesiva estende-se muito além das fronteiras de uma casa e pode ser usada em diferentes esportes.

A fita coesiva é amplamente utilizada para envolver lesões a fim de fornecer suporte e compressão. Pegue um tornozelo torcido como exemplo, você pode aplicar a fita coesiva em círculos ao redor do tecido lesionado para acelerar a cura. A fita ajuda no processo de reabilitação reduzindo apenas o inchaço e auxiliando no suporte de um tornozelo lesionado.

Importância na Prevenção de Lesões

Além de atributos de recuperação, uma fita coesiva é extremamente importante quando se trata de prevenção de lesões. Essa fita é frequentemente usada por atletas para estabilizar seus joelhos durante atividades e reduzir o risco de torções e distensões. Por exemplo, jogadores de basquete geralmente envolvem fita adesiva em seus tornozelos para evitar escorregões durante movimentos rápidos ou laterais que podem resultar em torções.

Ainda mais surpreendentemente, o fita coesiva pode ser usada como medida preventiva para bolhas. Pessoas que desenvolvem bolhas facilmente nos pés devido à fricção causada pelos sapatos podem se proteger com a fita coesiva aplicada nas áreas necessárias, prevenindo o aparecimento de mais bolhas.

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