Você já experimentou ter a garganta seca ou adorar com boca seca pela manhã ao se levantar? Ou, o seu nariz já ficou tão entupido que tornou difícil respirar à noite? Se sim, você não está sozinho! Muitas pessoas experienciam isso todas as noites, resultando em uma má qualidade de sono e, depois, um dia sem motivação. Que maneira terrível de acordar!
Fita para boca Pode não ser a resposta mais confortável para isso, mas ela pode oferecer suporte ilimitado. É usada por muitas pessoas com suas bocas fechadas com fita enquanto respiram pelo nariz durante o sono. Regule-a para que você possa respirar pelo nariz (porque ndisturbio que god kinstry in YOU). Isso pode ser benéfico para uma boa noite de sono para todos nós. Nossa fita para boca é suave, mas forte, então você pode confiar nela para ser usada enquanto dorme todas as noites.
E então, é claro, coisas que podem acontecer à noite — ronco. Você ou alguém que você conhece pode ser um roncador barulhento enquanto dorme. Um dos maiores problemas com o ronco é que ele cria tantas perturbações para outras pessoas que estão tentando e precisam dormir. Pode ser realmente irritante! Mas a boa notícia é que esse problema pode ser resolvido com nosso fita para boca e o ronco em breve será uma coisa do passado.
Especificamente, e exclusivamente: Para manter seus lábios fechados enquanto você dorme. Escolha qualquer marca de fita para boca que você goste, sabendo que eu criei isso inicialmente por um propósito (para fechar sua boca úmida à noite). Isso pode parar seu ronco. Projetada para ser confortável e amigável ao usuário, você pode até dormir profundamente com ela. Dessa forma, você e todos ao seu redor podem ter uma boa noite de sono.
Bem, não é exatamente fita, mas fitas para a boca que treinam você a respirar pelo nariz durante a noite e sua garganta/boca ainda está úmida. Contém um adesivo suave, confortável e não irritante para a pele; então você pode usá-la durante a noite. Como seria se acordar não completamente seco, mas cheio de energia proporcionada por uma boa hidratação!!
E, bônus: a fita para a boca (veja esta aqui) também pode ajudar a manter o volume e a saúde dos seus lábios. É verdade! Dica: você começará a salivar mais ao usar a respiração nasal (experimente). A saliva reduz os germes que causam cáries e impede que eles cheguem aos seus dentes. Assim, você obtém o melhor desempenho das vias aéreas nasais e saúde bucal ao menor custo!
Mas ei, uma boa noite de sono e uma saúde bucal mais otimizada também são bem legais, eu acho! Por outro lado, isso até traz muitos benefícios para a saúde! Se você dormir melhor, isso melhora as vias aéreas no seu nariz, o que significa menos ronco e tem uma ligação direta com menos estresse e, ultimatemente, leva a más hálito e à cárie dental.
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