N patríte medzi tých, ktorí majú bolesti po behu alebo po hrách? Niekedy sa vám telo zdá byť unavené alebo bolejúce. Ale nestrachujte sa! Môže to byť niečo, čo vám uľahčí alebo dokonca vám pomôže hrať na vyššom leveli. Volá sa to kineziologická pásma. V tomto článku uvidíme, čo to je a ako vám môže pomôcť!
Ďalšia úžasná vec na kineziologickú pásku je, že ju môžete aplikovať na skoro akúkoľvek časť tela! Ak máte bolestivé rameno od hádzania loptou, napäté chodidlové svaly po behu alebo príliš veľa skákaní a teraz vás boleší kotolok, kineziologické taženie môže urobiť divy pre zmierňovanie bolesti a rýchlejšie zotavenie. Pomáha sportovcom vo všetkých disciplínach – je vysoce prispôsobiteľná.
Niekedy máte pocit, že vaše telo vám neumožňuje cvičiť alebo hrať tak, ako chcete? Toto môže byť niekedy spôsobené tým, že sa vaše svaly unavujú príliš rýchlo. Je to frustrujúce, nie? Ale existuje riešenie! Zmenšenie svalovej únavy a zlepšenie pohodlia znamená, že kinезiológicka páskovanie podporuje vašu výdrž, aby ste mohli pokračovať v hre dlhšie a lepšie.
Použitie kineziológickej pásky na svaly zlepšuje oběh krvi a zníži opuchnutia. To je kľúčové, pretože lepší oběh krvi znamená, že vaše svaly dostávajú viac kyslíka a živín potrebných pre optimálnu funkciu. Táto dodatočná podpora im umožňuje lepšie vykonávať počas dlhšieho času. navyše, menšie opuchnutie znamená, že budete zažívať menej bolesti a únavy po cvičení. Je to malý boost pre vaše svaly!
Ďalší spôsob, ako funkcionálna páskovanie pracuje, je tým, že sa obviazuje okolo vašich kĺbov a poskytuje stabilitu a znížiť záťaž. To môže byť prevencie proti štahom a iným športovým poruchám. Funkčné páskovanie môže tiež uľahčiť bolesť v klboch a pomôcť vám sa pohybovať s ľahkostou... navyše, podpora, ktorú ponúka 'probudí' tie proprioceptívne nervy, ktoré následne stabilizujú rovnováhu a koordináciu. Takže sa môžete pohybovať s väčším istotom a bezpečnosťou, bez ohľadu na to, či hrajete futbal alebo basketbal.
Dobrá postura je neuväzateľne dôležitá, pretože bráni nehodám a tiež zabezpečuje efektívne zarovnanie vášho tela. Určité svaly môžu byť izolované prostredníctvom aplikácie funkčnej pásky. Takže si možno vyhladáte používanie funkčnej pásky na nohách, ak máte veľmi rušivý problém, ktorý kazí každý beh. To vám umožní bežať bez unavenia a prekonávanie rovnakého prekážania každýkrát.
Skúšali ste bežnú sportovú pásu a zistili, že nie je dostatočne pevná? To môže byť veľkým zdrojom rozladu priamo počas hry alebo tréningu. No, kineziologická pásma je iné! Je navrhnutá tak, aby sa pevne prichytila na vašu kožu, zatiaľ čo vám umožňuje slobodne sa pohybovať a potieť sa tak intenzívne, ako chcete.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ