Poranenie kotníka môže byť neuväzdné a bolesťové. Toto je špeciálne dôležité pre poranenia kotníka, ktoré sú buď stahy alebo prevazy. Avšak existuje jedna vec, ktorá môže pomôcť! Volá sa to kreppová závinová páska.
Výhody použitia kružného závinu pre poranenia kotníka
Kreppová závinová páska alebo kompresná punčochy na kotník - Je naozaj kreppová závinová páska užitočná na podporu poraneného klbov? Je veľmi dôležité mať kreppovú závinovú pásku, pretože pomáha znížiť otok a poskytuje podporu pri poranení. Otoknutý kotník môže byť bolesný a môže vám zložiť cestu okolo. Avšak jedna efektívna kreppová závinová páska na zníženie otoku a uľahčenie pohybu je použitie kreppovej závinovej páske.
Súvisiace: Ako správne nasadiť stabilizujúci krepový závin pre podpieranie kotníka
Krepový závin sa aplikuje omotaním okolo vášho kotníka. Najlepšia metóda je začať hneď pod príslušnými prstami a niekoľkokrát obišiel nohu. Potom sa presuniete vyššie na kotník a opäť niekoľkokrát obišiel závin. Závin by mal byť pevný, ale nie príliš pevný. Chcete nechať volné prsty a patu, aby mohli mať trochu priestoru na pohyb.
Prečo je krepový závin ideálnym riešením pre vytiahnuté kotníky
Pre vytiahnuté kotníky je krepový závin najlepšou voľbou, pretože komprimuje a zníži otok a poskytuje podporu okolo postihnutého miesta. Ak máte vytiahnutý kotník, je dôležité, aby sa oblasť nachádzala v klame, aby sa korektne zahojila. V tomto prípade môže byť krepový závin oveľa lepší. Pomáha tiež znížiť riziko ďalšieho poškodenia alebo poranenia vášho kotníka počas convalescenčného obdobia.
Môžete to! Ešte rýchlejší návrat do normálneho stavu vecí pomocou tejto druhy pásky na kotolník (kružná). Po zranení by ste mali počkať chvíľu, ak vám boleje kotolník. Avšak je potrebné začať pohybovať svojím kotolníkom hneď, ako sa budete cítiť dobre. V tento čas môže kružná pásku poskytnúť podporu kotolníku, aby sa vám zabránilo znovu zraneniu kotolníka.
Mali by ste sa uistiť, že vaše kotník vyzera čisté a suché pred tým, než umiestnite krepovú závin naň.
Zavinujte závin od základne prstov.
Opäť, tu sa sklopte kotník a zavinujte podľa rovnakého postupu.
Chcete mať závin pekný a priateľsky tisnivý, ale nie príliš úzky. Nechajte si odkryté prsty a patu pre ich slobodné pohyby.
Ak pocítite akúkoľvek svitavku alebo mŕznutie pod závinom, odstráňte ho a nasadiťe ho menej tisne.
Odstráňte závin pred spánok, aby vaše kotník mal možnosť si oddychnúť.
Takže to máte, krepový závin na prevenciu poranenia kotníka. To môže pomôcť znížiť opuchnutie, podporiť ho a pomôcť v rehabilitácii. Týmito spomenutými spôsobmi môžete bezpečne nosiť krepový závin a cítiť sa pohodlne v krátkej dobe.
Ak kedykoľvek máte čelič s poranením kotníka, konkrétne štvanie alebo prevzieť a podľa toho, kde sa nachádza v rámci aktuálneho plánu rehabilitácie. Naštastie, existuje jednoduché riešenie, ktoré môžete urobiť na značné zníženie bolesti a poskytnutie väčšej podpory - získať kruhovú obvazovku. Takže bez zbytočného straty času sa pozrime na rôzne spôsoby, akými kruhová obvazovka môže podporovať zotavenie a hojenie vášho prevzatého kotníka.
Na Čo Je Skutočne Dobre A Prečo Používať Kruhovú Obvazovku Pre Poranenia Kotníka?
Kruhová Obvazovka je malo pružná používaná ako doplnková podpora pre váš poranený kotník. Môžete zrýchliť tento proces použitím kruhovej obvazovky na udržanie opuchnutia a immobilizáciu poranenej oblasti. To je veľmi dôležité na zvýšenie pohybového rozsahu a zníženie nepohodlia od opuchnutého kotníka.
Ako Použiť Kruhovú Obvazovku Tak, Aby Poskytla Maximálnu Podporu Vašemu Kotníku
Správne použitie kruhového obvazu je životne dôležité, ak dúfate získať najviac z vašich liečebných úsilia. Obvážte si kotník, začnite od prstov a pohybujte sa hladko hore. To znamená, že je dôležité poskytnúť dobré priladenie, nie príliš ťažké ani volné a dostatok miesta okolo prstov a patiek, aby ste mohli pohybovať tak, ako v skutočnom živote.
Pri štvanici na kotníku pomáha kruhový obvaz veľmi veľa znížiť otok a poskytnúť podporu pre poškodenú oblasť. Kruhový obvaz udržiava danú oblasť v dobrnej stabilitě, aby sa dosiahol lepší hojenie a predišlo ďalším poškodeniam. Slúži ako vodiaci hviezda a verný priateľ na vašej ceste k hojeniu.
Použitie kruhového obvazu pri štvanici na kotníku na rehabilitáciu
Po utrpení od poranenia kotníka je čas začať chodiť po ceste k úplnému zotaveniu, ktorá prináša nádej na návrat do normálu. Okrem toho môže mačkavý obvaz znížiť riziko opätovného poranenia díky svojej podpore. Mačkavý obvaz vám môže pomôcť skôr sa vrátiť na nohy po chorobe alebo poranení, pretože podporuje rýchlejšie zacelovanie.
Môžete tiež očítať také informatívne blogy: Prečo sa používa mačkavý obvaz pri poraneniach kotníka
Najprv musíte uistiť, že máte kotník čistý a suchý, aby sa neiritoval počas nosenia mačkavého obvazu.
Začnite obvázať obvaz okolo chodidla pri špičkách prstov a postupujte smerom nahor ku kotníku.
Obvážte oblasť kotníka tak, aby bol obvaz pevný, avšak pohodlný pre vás.
Prsty a patu ostávajú neobalené, čo umožňuje voľný pohyb.
Ak pocítite ž Brenenie alebo mŕdzavosť, okamžite uvoľnite obvaz.
Odstráňte lepivo pred tým, než pôjdete spáť, a dajte si odpočinúť kotník.
Zhrnutie: Kreppová závinová páska je požehnanie na riadenie poranení kotníkového klbu. Postupujte podľa uvedených krokov a dostanete všetky tieto výhody s kreppovou závinovou páskou, ktorá vám pomôže rýchlejšie zaceliť bez nepohodlia.
Náš tím Zabezpečenia kvality spolupracuje s globálnymi vedúcimi subjektmi v zdravotníctve, aby si získal dôveru a podporil spoluprácu v oblasti kružného závinu pre kotník. Tри fabriky, ktoré provádzame, pokrývajú viac ako 40 000 štvorcových metrov a sú vedúcim dodávateľom čínskych medicínskych produktov. Ponúkame široký výber závinov, lepícich pások, obvazov na rany a športových produktov. Majúme 150 pokročilých tkaciackých strojov, 2 000m2 čistobôčnych miest triedy 100 000 a systém na čistenie vody, ktorý zaručuje najvyššiu kvalitu.
Plášťový závin pre kotolník. QA tímov zabezpečuje, že produkt spĺňa normy CE MDR, ISO 13485 a FDA. Štriktné normy a vybrané materiály. Dôkladne hodnotíme všetky pomocné a surové materiály, aby boli v súlade so štandardmi kvality výroby. Otestované, dokázané, dokonalé. Náš prvý malo sériový test otvára cestu k bezchybnej výrobe v hromadných množstvách, čím demonštrujeme našu oddanosť neobmedzenej kvalite.
Spoločnosť má skúsený R&D tím s viac ako 50 patentmi. To zahŕňa inovačné myšlienky v oblasti plášťových závinov pre kotolník a ročnú výrobu 80 miliónov roliek závinov. Vytvoríme vzorky do 15 dní, aby sme demonštrovali našu oddanosť pokroku v medicínskych riešeniach. Každý produkt je dôkladne otestovaný a vyhodnocovaný, aby sa zabezpečilo naše pripojenie k excelencii.
Anji Ansheng Surgical Dressing Co., LTD, predchádzajúci v oblasti pások a kružných pások na kotolník pre lekárské produkty. Od roku 1992 je náš podnik venovaný výrobe jednorázových pások a ďalších lekárskych produktov. Náš cieľ je poskytnúť najvyššiu kvalitu a ekonomické lekárské produkty na pomoc pacientom so zraneniami štvoruhmo stabilizovať ich zranenia a zotaviť sa rýchlejšie.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ