podpirajočo zavojnico

Uporaba in prednosti zavojev

Zavojnici lahko postanejo superhratki vaših ran, in imajo tudi moči superhratkov:

Pomoč in podpora: Špile ugodijo vašim poorejenim območjem, pomagajo pa odstraniti malo bolečine, ki je povezana z izboljavo.

Stiskanje: Malo pritiska s pravilno zavojnico lahko zmanjša oddej, enega izmed glavnih ovir pri izboljavi in pogostega predhodnika daljših poškodb.

Ščitenje: Zavojnice varujejo vaše ranje in vas zaščitijo pred nadaljnjo škodo. Poorejena kotnik je primer, pokrijte jo s trakom ali primerno zavojnico, da se ne bo ponovno poorejela.

Ugodnost: Zavojnice so kot topi objemci za vaše bolitve in zagotavljajo lepo ugodnost. To lahko olajša bol v naru, s topim, prijazenim in mekim objemcem.

Stvari, na katere morate pozorati, preden uporabite zavojnico

Stvari, o katerih je potrebno razmišljati pred uporabo zavojnice

Posvetujte se s svojim zdravnikom pred uporabo povezo: Ko uporabljate povezo za zamenjavo, so nekateri odpuščeni s spletno različico oblikovanja svetlave, tako da je najboljše rešitev, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Oni vam lahko pomagajo pridobiti pravi vrst poveze za vašo rane in vam povedo, koliko časa jo morate nositi.

Uporabljajte po navodilih: Povezo morate vedno uporabljati na pravilen način, sledite navodilom, da točno razumete, kako izkoristiti neporabljeno ploskev.

Vendar pa odstranite povezo med počitnicami. Odstranite povezo vsaj eno uro vsak dan, da se vaša ran od suši.

Zavoji pomagajo ranjenemu, da se izleči.

Za ženske lahko poveze tudi pomagajo pri čudežih, da vas pomagajo izboljšati;

Zmanjševanje opuhlosti: Nekatere poveze pomagajo zmanjšati opuhlost in vplon, kar podpira naravni proces izboljšanja telesa ter preprečuje nadaljnje poškodbe.

Izboljšuje vaše poškodbe: Poveze so načrtovane tako, da spodbujajo izboljšanje; s hranjenjem vaših boljšč v toplo in udobno okolje lahko izboljšate in zmanjšate bolečino, ki prihaja z poškodbo, tako da boste hitreje nazaj na poti.

Izogibanje ponovnemu poškodovanju: Trgovske zavijalice lahko pomagajo, da se manj pritiska na poškodovano območje, kar je zelo pomembno za športne osebe in druge entuziaste.

Uporaba zavojev v športu in drugih dejavnostih

Moji otroci ne morejo preživeti brez zavijalic za igranje športa ali potrebo po zaščiti.

Podpora: Največ poškodovanih mišic v športu in igranju, del telesa, ki jih ima. Podporna kolenočka lahko veliko pomeni za sposobnost tekanja ali skakanja.

Preventivno delovanje pri poškodovanjih: Zavijalice pomagajo preprečevati poškodbe med igro in izvajanjem telesnih dejavnosti. Na primer, ena zavijalica za zapestje lahko hraniti vaše roke v varnosti med dviganjem teže.

Spodbujanje oporavljanja: Zavijalice spodbujajo oporavitev pri atletih in osebah, ki delujejo v športu. Lahko tudi koristijo oporavku in vračanju normalnim dejavnostim, tako da ponujajo nekaj podpore in stiskanja za vzdutega ali poškodovanega območja.

Tu so najboljše nasvete za izbiro ustreznega zavijalca:

Tukaj je, kaj morate vedeti o izbiri ustreznega zavijalca (v primeru, če načrtujete uporabo lepljive zavijalice za isto) -

Na krožnici: Vprašajte svojega zdravnika, katere vrste zavojnice je najbolj primerna za vas po zdravljanju in kako dolgo jo morate nositi.

Vrsta zavoja, ki jo boste uporabili, bo odvisna od vrste poškodbe, ki jo je oseba utrpela. Podobno kot pri pripetju, način postavitve zavoja bo odvisen od poškodbe, ki jo zdravite; na primer, cevna zavojnica lahko pomaga pri poškodbi kolena, medtem ko je elastična bolj primerna za zdravljanje vrtegljaveville.

Razmiselite o vrsti dejavnosti: Če boste igrali šport ali se boste udeleževali telesnih dejavnosti, se prepričajte, da zavojnica varuje in podpira vašo poškodbo glede na njeno posebno primernost za to vrsto.

V zaključku, Band-Aids so superhratki, ki pomagajo pri zdravljenju in obnovitvi. Lahko pospešijo obnovo, kar omogoča atletom in aktivnim osebam, da hitro vračajo svoje rutine s podporo kompresije poškodovanih območij. Pogovorite se z zdravnikom in izberite pravi zavoj, ki ga potrebujete za uporabo.