Da li ste jedna od osoba koje osjetite bol nakon trčanja ili igranja sportova? Ponekad vam telo izgleda umorno ili bolovanje. Ali ne brinite! Može biti nešto što vas čini osjećajući se bolje ili čak vam pomaže da igrate loptu na višem nivou. Zove se kinezijološka lepljiva. U ovom članku ćemo videti šta je to i kako vam može pomoći!
Još jedna lepa stvar o kinezijološkoj trasi je da možete primeniti na skoro bilo koji deo tela! Ako imate bolan rameno od bacanja lopte, napetost mišića u nogama nakon trčanja ili ste previše skočili i sada vas muče guzice, kinezijološko taširanje može čudotvorno pomoci u smanjenju boli i ubrzati vreme oporavka. Pomaga atletima u svim disciplinama — vrlo je prilagodljivo.
Da li se ikada osjećate kao da vam tijelo ne dopušta da vježbate ili igrate na način koji želite? To ponekad može biti zato što vaše mišići prebrzo iznemogavaju. Frustrirajuće je, zar ne? Ali postoji rješenje! Rad na smanjenju mišićne umornosti i bržem oporavku znači da vam kineziološka traka pomaže u trajanju, tako da možete nastaviti igrati duže i bolje.
Kineziološka traka na mišićima poboljšava cirkulaciju krvi i smanjuje otokove. To je ključno, jer poboljšana cirkulacija krvi znači da vaši mišići primaju više kiseonika i nutritivnih tvari potrebnih za vrhunsku funkciju. Ova dodatna podrška im omogućava da performe bolje duže vreme. Također, manji otok znači da ćete imati manje bola i umornosti posle vježbanja. To je mali pojačalo za vaše mišiće!
Drugi način na koji funkcionira kinezijološka traka je omotavanjem oko vaših čeljusti kako bi pružila stabilnost i smanjila opterećenje. To može biti preventivno za vreće i druge sportove povezane povrede. Kinezijološka traka takođe može olakšati bol u čeljustima i pomoći vam da se krećete lako... ne samo to, ali podrška koju nudi 'probudjuje' one proprioceptivne žice koje su redom utiču na ravnotežu i koordinaciju. Tako možete da se krećete sa većom sigurnošću i bezbednošću, bez obzira da li igračkite futbol ili košarku.
Dobra postura je neverovatno važna jer sprečava nesreće i takođe zadržava vaš sistem tela efikasno poravnatim. Određene mišiće mogu biti izolovani kroz primenu kinezijološke trake. Pa možda možete razmotriti upotrebu kinezijološke trake na nogama ako postoji uzbuđujući problem koji uništava svaki put tijekom trčanja. Ovo će vam omogućiti da trčite bez umora i prolaska kroz isti prepreku svaki put.
Da li ste pokušali običnu sportsku lepljivu i otkrili da se ne drži dobro? To može biti veliki izvor iritacije kada ste u sredinu igre ili vježbanja. Pa, kinezijološka lepljiva je drugačija! Dizajnirana je da se čvrsto pridržava vaše kože, dok vam omogućava da se šaputite koliko god želite ili da potite koliko god hoćete.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ