Ranjenje golena može biti neverovatno iritirajuće i bolno. Ovo je posebno važno za rane na golenu koje su ili vlačenja, ili natezanja mišića. Međutim, postoji jedna stvar koja može da pomogne! Zove se krepska banda.
Prednosti korišćenja krepske tiče za ozbiljnosti kotura
Krepska banda ili kompresiona čarapa za gole - Da li je krepska banda zaista korisna za podršku ozbiljnom zglobu? Veoma je ključno imati krepsku bandu jer ona pomaže u smanjenju opaja i pruža podršku na mestu ozbiljnosti. Opao gole može biti bolan i mogao bi da te izloži teškoćama pri kretanju. Međutim, jedna efikasna krepska banda koja može znatno smanjiti opaj i omogućiti lakše kretanje jeste kada koristite krepsku bandu.
Povezano: Kako ispravno staviti stabilizirajuću krepuvsku traku za podršku golena
Krepuvsku traku treba obaviti oko vašeg golena. Najbolji način je početi od vrha odgovarajućih prstiju i nekoliko puta je obaviti oko stopala. Pomerite se prema golenu i ponovo nekoliko puta zakružite traku. Traka treba da bude čvrsta, ali ne previše. Želite da ostavite prstije i petu slobodnim da se mogu malo kretnuti.
Zašto je krepuvksa traka idealno rešenje za vlačenja golena
Za vlačenja golena, krepuvksa traka je najbolji izbor jer smanjuje otok i pruža podršku oko ozbiljne lokacije. Ako imate vlačenje golena, važno je da se deo drži tiho da bi se ispravno zateglo. U ovom slučaju, krepuvksa traka može biti mnogo bolja. Takođe pomaže u smanjenju rizika daljeg štete ili ozbiljnosti vašem golenu tijekom oporavljanja.
Možete to! Još brži povratak u normalno stanje koristeći ovakvu fasciju za skočnicu (elastičnu). Nakon ozljede, trebalo bi vam da se odmorite neko vreme ako vam boli skočnica. Međutim, potrebno je početi da krećete skočnicom čim se osjetite dobro. Tijekom tog vremena, elastična fascija može obezbediti podršku skočnici kako bi se spriječilo ponovno ozljedenje.
Takođe morate da se uvjerite da je vaš gusenac čist i suvi prije nego što stavite krepnu bazu na njega.
Zavijajte bazu od osnove prstiju.
Ponovo, ovde okrenite gusenac i zavijajte ga po istoj proceduri.
Želite da vam baza bude lepo uključena, ali ne previše tesa. Ostavite prstije i petu otvorene za slobodan pokret.
Ako osetite ikakvu štiku ili oštećenje ispod baze, skinite je i ponovo je stavi manje tesno.
Skinite bazu prije nego što igrate u krevet kako bi vaš gusenac imao priliku da odmori.
Evo ga, krepna baza za sprečavanje ozbiljnih ozljeda na gusenca. Ovo može pomoći da se smanji otpor, podrži ga i pomogne u rehabilitaciji. Putem navedenih metoda, možete sigurno nositi krepnu bazu i osjetiti lagodu veoma brzo.
Ako ste ikada imali problem sa ozbiljnom skočnjakom, posebno vlačenjem ili izvijanjem i na osnovu toga gde se nalazite u trenutnom planu rehabilitacije. Srećom, postoji jednostavno rešenje koje možete da uradite kako biste znatno smanjili bol i dobili više podrške — dohvatite krep zdravlja. Pa ne gubeći više vremena, hajde da istražimo različite načine na koje krep zdravlja može podržati oporavak i lečenje vašeg izvlačenog skočnjaka.
Za šta je zapravo najbolje i zašto koristiti krep zdravlja za ozbiljne skočnjake?
Krep zdravlja je malo elastičan i koristi se kao dodatak za podršku vašem ozbiljno povređenom skočnjaku. Proces možete ubrzati koristeći krep zdravlja kako biste smanjili otperećenje i immobilizovali povređenu oblast. To je veoma važno za povećanje obima pokreta i smanjenje neprijatnosti od otperećenog skočnjaka.
Kako primeniti krep zdravlja na način koji će pružiti maksimalnu podršku za vaš skočnjak
Tačno primenjivanje krepne bine je ključno ako želite da dobijete najviše od svojih terapijskih efikasnosti. Zavojte bine oko golena, počevši od prsta i pomerajući je lagano prema gore. To znači da je važno obezbediti dobar prilagod, ne previše sutan niti širok, sa dovoljno prostora oko prstiju i pete tako da možete da se krećete kao u stvarnom životu.
U slučaju povrede golena, krepna bina mnogo pomaga da smanji opuhu i obezbedi podršku za povređeni deo. Krepna bina čuva oblast u dobroj stabilnosti kako bi poboljšala bolje lecenje i sprevarala nastanak dodatnih povreda. Služi kao vodič i veran prijatelj na vašoj putovanju prema oporavi.
Korišćenje Krepne Bine Pri Povredi Golena Za Rehabilitaciju
Nakon što ste patili od ozbiljne šupljuste, došlo je vreme da počnete da hodate putem oporavka koji ima znaci vraćanja u normalu. Pored toga, krep zdravlja može takođe smanjiti rizik od ponovnog ozljede zbog svoje podrške. Krep zdravlje može da vam pomogne da brže vratite na noge nakon bolesti ili ozljede jer on podstiče bržu oporavku.
Možda ćete želeli pročitati i ovakve informativne Blogove: Zašto se krep zdravlje koristi pri šupljustima
Prvo, morate da se uvjerite da je vaša šupljust prečišćena i suha kako ne biste je iritirali dok nose krep zdravlje.
Počnite da omotavate zdravlje oko stopala od lukova prsta i radite prema gore prema šupljusti.
Omotajte zdravlje oko oblasti šupljusti na taj način da vam bude i čvrsto i udobno.
Prsti i pete ostaju neoploćeni, omogućavajući slobodan pokret.
Ako osetite ikakvu štiku ili oštećenje, odmah poslabite zdravlje.
Skloni lepaj pre nego što odeš u krevet i dački odmor tvom golenu.
Sažetak: Krepska benda je blagoslov za upravljanje ozbiljnostima u vezi s zglobom golena. Pratite korake date iznad i primite sve ove prednosti uz krepsku bendu koja će vam pomoći da se brže ozdravite bez neprijatnosti.
Naš tim za kontrolu kvaliteta saradnjuje sa globalnim liderima u zdravstvenoj negi kako bi osvojio poverenje i unapredio saradnju u vezi sa krepskom tičom za kotur. Tri fabrike koje posmatramo pokrivaju preko 40 000 kvadratnih metara i predstavljaju vodećeg kineskog dobavljača medicinskih proizvoda. Ponuditi smo širok asortiman tiči, lepljenja, obinaca za ranu i sportskih proizvoda. Imamo 150 naprednih tkalaca, 2 000 kvadratnih metara čistih soba klase 100 000 i sistem za obradu vode koji osigurava najvišu kvalitetu.
Krepno zavojno za kotak kontrolna grupa osigurava da proizvod ispunjava standarde CE MDR, ISO 13485 i FDA stroge standarde i prekrasne materijale. Strogo procenjujemo sve pomoćne i sirovine kako bismo se uvjerili da su u skladu sa standardima kvaliteta proizvodnje. Testirano, Dokazano, Savršeno. Naš prvi mali probni test otvara put savršenoj proizvodnji u velikim količinama, demonstrirajući našu posvećenost neodoljivoj kvaliteti.
Kompanija raspolazi iskusnim timom za razvoj sa preko 50 patenata. To uključuje inovativne ideje u oblasti krepnih zavojeva za kotak i godišnju proizvodnju od 80 miliona rolova zavojeva. Kreirat ćemo uzorke u roku od 15 dana kako bismo demonstrirali našu posvećenost unapređivanju medicinskih rešenja. Svaki proizvod je detaljno testiran i procenjen kako bismo osigurali našu posvećenost izuzetnosti.
Anji Ansheng Surgical Dressing Co., LTD, pionir u oblasti fascije i elastične fascije za lečenje skočnica. Od 1992., naš posao je posvećen proizvodnji jednoraznih fascija i drugih medicinskih proizvoda. Naš cilj je da pružimo najkvalitetnije i ekonomičnije hitne medicinske proizvode koji pomagaju pacijentima širom sveta da stabilizuju svoje ozbiljnije ozljede i oporave brže.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
HU
TH
TR
MS
GA
BE
IS
HY
MN
MY
UZ