podržani bend

Korišćenje i prednosti fascija

Povjerenice mogu biti vaši superheroji od bolova, a takođe imaju supermoć:

Pomoć i podrška: Špilje ugodnuju vaše počepene delove, pomagajući da smanje boli povezane sa lecenjem.

Kompresija: Malo pritiska od prave povjerenice može pomoći da smanji otok, jedan od glavnih prepreka za lecenje i često uzrokovatelj daljeg ozbiljnijeg ozbiljnog povreda.

Štit: Povjerenice štite vaše ranke i osiguravaju vas od bilo kakvih daljih štete. Primjer je vrtložiti kotao, pokrijte ga traperom ili odgovarajućom povjerenicom što osigurava da se ne povredi ponovo.

Ugodnost: Povjerenice su poput toplih obrazaja za vaše tuge i one samo nude udobnost. To može olakšati bol u zglobu ruke sa toploćom prijatnog, mekog obrazaja.

Stvari koje treba uzeti u obzir prije nego što koristite povjerenicu

Stvari na koje treba da obratite pažnju prije korišćenja povjerenice

Pitate lijekara pre korišćenja opažanja: Kada koristite obinu za ranu, najbolje je da se savjetujete sa liječnikom. Oni vam mogu pomoći da pronađu odgovarajuću vrstu opažanja za vašu rupu i reći vam koliko dugo ga trebate nositi.

Koristite prema uputstvu: Uvijek treba koristiti svoju obinu na ispravan način, pažljivo pratite uputstva kako biste shvatili kako ćete se moguće iskoristiti nepotrivljivu lepilicu.

Ali skinite obinu tijekom pauza. Skinite obinu barem jedan sat dnevno kako bi vaša rana mogla izsushiti.

Fascije pomažu ranjenom da se izliječi.

Za žene, obinave takođe mogu biti čuda koja vam pomažu da se ozdravite;

Smanjuje otok: Neki obini pomazu smanjiti otok i upaljenost što pomaže prirodnom procesu lijecnjenja tela te sprečava daljnje ozbiljnosti.

Liječi vaše ozbiljosti: Obinave su dizajnirane za promicanje lijecnjenja, držeći vaše bolove toplove i udobne mogu vam pomoći da se ozdravite dok smanjuju bol koji dolazi uz ozbiljost tako da biste se brzo vratili na pravu stazu.

Izbeđite ponovnu ozbiljnost: Trgovinske jare mogu pomoći da se smanji stres na ozbiljeno područje, što je vrlo važno za sportsmena i druge entuzijaste.

Korišćenje fascija u sportu i drugim aktivnostima

Moji dece ne mogu preživeti bez jarova za igru u sport ili kada treba zaštititi područje.

Podrška: Najčešće ozbiljeni mišići u sportu i igrama, dio tijela koji ima ovakvu podršku. Jare za koljeno može imati veliki uticaj na sposobnost trčanja ili skakanja.

Prevencija ozbiljenja: Jare pomaže u sprečavanju ozbiljenja tijekom igre i fizičkih aktivnosti. Na primer, jare za zglob može čuvati ruku sigurnom tijekom težinske terapije.

Poticanje oporavka: Jare pomaže u oporavku sportsmena i osoblja iz sporta. Takođe mogu pomoći u oporavku i povratku u normalne aktivnosti pružanjem podrške i kompresije za upaljeno ili ozbiljeno područje.

Evo najboljih saveta za odabir savršenog jara:

Evo šta treba znati pri izboru odgovarajućeg jara (u slučaju da planirate koristiti jarak za isto) -

Na prstenu: Pitajte svojeg lekara koji je vrsta zateča najbolja za vas nakon liječenja i koliko dugo ga trebate nositi.

Vrsta zateča koja će se koristiti ovisi o vrsti ozbiljnosti ozljede. Slično kao kod omotavanja, način na koji primijenite zateč ovisi o vrsti ozljede koju tretirate; na primjer, cijevni zateč može pomoći pri ozljedi koljena, dok bi elastičan bio najbolji za tretiranje vrizbe u stopalu.

Razmotrite vrste aktivnosti: Ako ćete igrati sportove ili sudjelovati u fizičkim aktivnostima, uvjerite se da zateč štiti i podržava vašu ozljedu prema specifičnoj prilagodbi za tu vrstu aktivnosti.

U zaključku, Band-Aids su superhrabrci koji pomažu u lijecnjenju i oporavi. Oni mogu ubrzati oporavak, omogućujući atletima i aktivnim osobama da brzo vrate svoje rutine kroz podržavajuću kompresiju ozljedenih područja. Konsultirajte se sa svojim liječnikom i izaberite odgovarajući zateč koji trebate koristiti po potrebi.