Alla kategorier
×

Kom i kontakt

bandering för handled

När du utför idrott, är de mest värdefulla delarna av din kropp händer och armar. De används för en mängd aktiviteter som att kasta, fånga och lyfta. Dessa områden är benägna till skador så det är avgörande att DU INTE GÖR DEM SKADA. Detta kan leda till att vissa idrottare bandagerar innan de spelar. En mycket enkel metod för att skydda och till och med förstärka dina handleder är att bandagera.

Det finns några skäl till att bandageera din handled kan vara till hjälp. För det första, om du är någon som tidigare har skadat dina HANDLEDER, ger det YTTERLIGARE stöd. Din handled kan känna sig tryggare om du tidigare har skadat den, och bandageering kan hjälpa till detta. På så sätt låter stödet din fot röra sig utan att sträcka på det för mycket så att du inte skadar dig igen när du spelar idrott. Det hjälper också hålla dina handleder starka och stabila för optimal prestation.

Hur man banderar sin handled för stöd

Om du verkligen behöver bandage din handled, se till att du gör det på rätt sätt. Se bara till att inte göra det för tätt, vilket skulle kunna stänga av blodcirkulationen i din hand. Det kan orsaka att din hand känner sig känningslös eller obekväm. Om bandaget är för löst kommer det inte att ge den stöd du behöver när du spelar, på den andra sidan. Den viktigaste delen är balanseringen....

Vad borde du göra innan du applicerar KT Tape på din hud? Först och främst, se till att området där du ska använda den är rent och torrt. Det hjälper att bandagen håller bättre om din hud är ren. Därefter tar du bandrollen med ett ände riktat mot din tumme. Vika den försiktigt runt handleden några gånger. När du vikar den ska den vara stram men bekväm. Du bör kunna ha lite rörlighet i handen och inte känna att det finns någon begränsning. Fortsätt att vika bandet runt handleden tills du har några lager. När du är klar använder du din finger för att verkligen trycka ner på slutet av bandet så att det faktiskt stannar kvar och inte lossnar slumpmässigt under en match.

Why choose Anthrive bandering för handled?

Relaterade produktkategorier

- Hittar du inte det du letar efter?
Kontakta våra konsulter för mer tillgängliga produkter.

Begär ett offert nu

Kom i kontakt