Bog'ong'ich qo'shmalarining kuni sifatini yaxshilashdagi effektivligi to'g'risida tajriba

Kechqacha suv olishda muammo bilan urinib chiqasizmi? Masalan, bir kishi tashab ketishi va erga qarab yotadi, jismiga qonuniy istirahat uchun mos keladigan asboblarni bermoqda. Shunday qilib, siz yetinchi tunida to'liq nufusdan olishingiz mumkin bo'lmasa, unda suv olishingizni to'xtatishingiz mumkin. Agar bunday bo'lsa, shu haqida kimdir sizga bog'ong'ich qo'shmalar deb ataladigan mahsulot haqida gapirdi. Birinchi ko'rinishidan, bog'ong'ich qo'shmalar sizga burun uchiga qo'yiladigan kichik qattiqcha sifatida tushunilishi mumkin, lekin har xil joylarda bunday oddiy qurilmalar suv olishingizni yaxshilashda yordam berishi mumkinmi?

Bog'ong'ich qo'shmalar suv olishda qanday yordam beradi

Burun qostovchisi, buruningizning tashqi qismiga, burun yuqlaringizdan yuqorida qo'yiladigan super kichik, lip bo'lgan narsalar. Qostovchilar burun yo'llaringizni oshirish va ochish orqali siz uchun nafas olishni oddiy qiladi. Burun orqali nafas olishda havo toza, issiq va tom xorijga chiqadi. Bu juda yaxshi (kamroq khoklaganlik uchun, kamroq bosim his qilish uchun va mumkin bo'lsa toxum yaxshi uxlash uchun). Toxumda ular burun orqali nafas olishini yaxshilashga imkon beradi, bu esa ko'proq rahat toxum soati beradi.

Haqiqatan ham burun qostovchilari ishlaydi mi?

Burun qostovchilari shaxsiy jihat yoki sizni yaxshi toxum uxlashingizga yordam beradi mi? Shunday bo'lsa, burun qostovchilari sizga komfortli nafas olish va yaxshi toxum uxlashingiz mumkinligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Harakat jurnalida maqola ham chiqqan bo'lib, uni foydalanuvchilari burun chiziqlari kamroq khoklagan, yaxshi uxlagan va kun davomida aniqroq his etganlar. Bu ko'p odamlarning toxum oldidan burun qostovchilaridan foydalanish habitini yaratganini anglatadi.

Yaxshi toxum uchun burun qostovchilarini sinab ko'rish

Anthrive-da, biz burunliqlar ishlatilganda ishlay olishi ko‘rsatilgan bo‘lgan muayyan tadqiqotlarga qiziqdik. Shu sababli, ularni o‘zimizgi tomonga uchun urinib ko‘rdik. Tomongimizda biz har kuni 7 kun davomida butun malumotlarni kechki vaqtida ishlatish uchun buyurtma bergan burunliqlarni taqdim etdik. Shu haftada biz ularga har kuni uxlash sifati va hayotiy holatini tushunarli qilishni so‘raymiz. Natijalar ajoyib bo‘ldi. Tadqiqot natijalari ko‘rsatadiki, takriban 80 foizlik odamlar burunliqlar orqali yaxshi uxlashning oshganini his qildilar breathe strips . Ular shunga qaramasdan kun davomida eng yaxshiroq va yurak ras yo‘lidan ochiq holatda bo‘lishlari haqida gapirdilar, bu burunliqlar uchun ishlamoqda ekanligining yaxshi belgisi bo‘libdi.

KIM BURUNLIQLARDAN FOYDALANADI?

Ammo, sizga bilishimiz kerakki, burun qo‘yqozalari doimiy ravishda og‘iz orqali nufas olish yoki to‘qquv vaqti davom etganida nafas olishda muammo bo‘ladigan odamlar uchun yaxshi. Burun qo‘yqozalari (Agar siz alergiya yoki oilik bo‘lsa, ular hayotni saqlaydigan narsalar.) Ammo unutmangki, agar suhbatdagi nafas olish bilan bog‘liq holat ko‘chirmasiz, masalan, uy ichidagi boshqa kimdir uykuda nafas olishda muammo bilan urinib turadi, masalan, uykuda apne, unda bu usullar kamroq effektiv bo‘ladi.

Shuning uchun, agar oddiy yo‘ldan uyingizning uyi sifatini yaxshilashni xohlaysiz, uni urining burunliq bog'lar   quyidagilaridan foydalaning. Ular arzon, ishlatish asan va hamma odam uchun uykuni regulyatsiya qilish uchun yaxshi. Burun qo‘yqozalari suhbatdagi nafas olishni yaxshilash, khoklag‘ini kamaytirish va eng yaqqol uykuni tezlashtirishga yordam beradi. Anthrive-da biz har bir kishi eng yaxshi versiyasi sifatida bo‘lishiga yordam beradigan oddiy va yaxshi yo‘llarni topishga harakat qilamiz. Nega ularni urinmaysiz va ularning necha darajada uyingizning uyi sifatini yaxshilay oladiganini ko‘rmaysiz? Natijalar sizni yaxshiroq qiziqtirishi mumkin.