မီဒီကယ် ဘန်ဒေ့စ်အသုံးပြုရာတွင် ကျော်လွှားရမည့် အမှုဆိုင်ရာ အမှားများ

မိမိတို့ရဲ့ အသက်ဆုံးနေရာမှာ ဒဏ္ဍာရီရှိပါက ဘန်ဒေ့စ်သုံးခြင်းက အလွယ်တကူ အရေးကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဘန်ဒေ့စ်က မိမိရဲ့ ဒဏ္ဍာရီကို ကာကွယ်ပေးပြီး ပြန်လည်ပြီးပြီး ပျော်ပေါ်လာစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘန်ဒေ့စ်သုံးလိုက်တဲ့အခါ ကျော်လွန်မှုတွေရှိနိုင်တဲ့အခါမျိုးကို ရှင်းပြထားတာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်းအရာအချို့ကို သိထားရင် မိမိရဲ့ ဘန်ဒေ့စ်က အလွယ်တကူ အလုပ်လုပ်ပေးမှာဖြစ်ပြီး ဒဏ္ဍာရီက အမြန်မှာ ပြန်လည်ပျော်ပေါ်လာမှာပါ။

အများအပြား ဘန်ဒေ့စ်ရွေးချယ်ပါ

မှားယွင်းချက် #1: မှားယွင်းသော အရွယ်အစားရှိ ဘန်ဒေ့စ်သုံးခြင်း ဘန်ဒေ့စ်က အလွန်ကြီးလျော့နေရင် မိမိရဲ့ ဒဏ္ဍာရီကို ပြည့်စုံမှုမရှိပါ၊ ဒါက လျှော့ချမှုဖြစ်ပြီး ပြန်လည်ပျော်ပေါ်မှုကို နိမ့်ချိုးစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလွန်ကြီးလျော့နေရင် မှန်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မှန်မှန်တော့ မှားယွင်းမှုမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မိမိရဲ့ ဒဏ္ဍာရီအတွက် မှားယွင်းမှုမရှိပါဘူး။ မိမိရဲ့ ဒဏ္ဍာရီကို ပြည့်စုံမှုမရှိပါဘူး။

ဒါပေမယ့် အလွန်ချိတ်မှုမရှိဘဲ ပြင်ပေးပါ

အခြားသတင်းတစ်ခုက ပိတ်ဆို့မှုကိုလျော်လွန်စွာထည့်သွင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ပိတ်ဆို့မှုသည်လျော်လွန်လျှင် ဒဏ်ရာအংশသို့ သွေးလှုပ်ရှားမှုကိုတားဆီးနိုင်ပြီး ပြန်လည်ပြီးပြီးခြင်းနှင့် မှန်မှန်ကြားနိုင်သည်။ ထို့ပြင်၊ ပိတ်ဆို့မှုသည် လွတ်လပ်လျှင် ပိတ်ဆို့မှုက ပျောက်ဆုံးနိုင်သည်။ ယင်းပုံစံများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် ပိတ်ဆို့မှုကို ပိုင်းခြားသော်လည်း လျော်လွန်မဟုတ်သည်။ သင်သည် ပိတ်ဆို့မှုအောက်တွင် လက်တွေကို လှုပ်နိုင်ရမည်။ အခြေခံသော်လည်း အနည်းငယ်ချိုးဖော်လျှင် ပိတ်ဆို့မှုကို လွတ်လပ်စေရန်လိုအပ်သည်။ သွေးလှုပ်ရှားမှုကို တားဆီးမှုမရှိသော်လည်း ပိတ်ဆို့မှုသည် သေချာစွာ ထိန်းသိမ်းရမည်။

အလဲလွဲမှုများအတွက် သတိထားပါ

ပိတ်ဆို့မှုများတွင်ရှိသော ပစ္စည်းများကို အလဲလွဲမှုရှိနိုင်သော လူများရှိသည်။ ပိတ်ဆို့မှုအနီးတွင် အနှောက်အဆိုး၊ လှိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသတင်းများကို တွေ့ရပါက အလဲလွဲမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခါတွင် ပိတ်ဆို့မှုများကို အလဲလွဲမှုမပြုပေးသော ပိတ်ဆို့မှုများက အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ပိတ်ဆို့မှုကို ဘုံပစ္စည်းများဖြင့် စဉ်းစားရန် အခြေခံသည်။ အလှုပ်တွေ့ရှိသူများသို့မဟုတ် လျှော့ချထားသော အလဲလွဲမှုများရှိသူများသည် ပထမဆုံးကူညီမှုပစ္စည်းများတွင် အလဲလွဲမှုမပြုပေးသော ပိတ်ဆို့မှုများကို ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ မျှော်လင့်ထားသည်ဟု ပြောဆိုသည်။

အာရုံကို စားသောက်မှုနှင့် ပြောင်းလဲပါ

သင့် ဒဏ်ရာကို သော့နှင့် ချွေးဖြစ်စေရန်လိုအပ်ပါသည်။ M ဆေးဝတ်ထုတ်ကုန်များ အာရုံများ အာရုံက အလျင်းကြီးဖြင့် ဆိုးရွားသည်: အာရုံကို အလျင်းကြီးဖြင့် ထားသောကြောင့် ရေပြင်မှုကို ဖမ်းဆီးပြီး ကိုယ်ပြင်ရောဂါနှင့် ဆေးချိုးဖောက်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ နေ့စဉ်တွင် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် အာရုံက သော့သို့မဟုတ် ကြောင်းဖြစ်လျှင် ပိုမိုသောကြောင့် အာရုံကို ပြောင်းလဲပါ။ သင့် ဒဏ်ရာကို ဆေးပြားနှင့် ရေဖြင့် ဆေးပြီး သော့နှင့် ချွေးဖြစ်စေရန် သော့တိုက်ချိုးမှုကို အသစ်ဖြင့် ထပ်ဆင့်ပြောင်းလဲပါ။ ဒါက ဒဏ်ရာကို သော့နှင့် ချွေးဖြစ်စေပြီး ပိုမိုများစွာ ပြန်လည်ပြောင်းလဲစေပါသည်။

ဆေးချိုးဖောက်မှုအာရုံကို အသုံးပြုပါ

သင့်အား အလျင်းကြီးဖြင့် ထားသောကြောင့် မဟုတ်ဘူးဆိုရင်၊ အရောင်းကြိုက်ထားသော ပံ့ပိုးမှုများနှင့် ပြုလုပ်ထားသော ပစ္စည်းများ အင်တိုင်းဘက်တီရီယာလုပ်ဆောင်ရေးကိရိယာအဖြစ် လှုပ်ရှားနိုင်ပါသည်။ မျက်နှာချောက်ကို ကူးစက်မှုနှင့် အမျိုးသမီးများမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ မျက်နှာချောက်တွင် ကူးစက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် မျက်နှာချောက်ကို အရောင်းအဝယ်မှုများဖြင့် မဟုတ်သော အခြားအရာများဖြင့် မျက်နှာချောက်ကို သိမ်းဆည်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ မျက်နှာချောက်ကို အရောင်းအဝယ်မှုများဖြင့် မဟုတ်သော အခြားအရာများဖြင့် မျက်နှာချောက်ကို သိမ်းဆည်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ မျက်နှာချောက်ကို ရေနှင့် ဆေးပြားဖြင့် သိမ်းဆည်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ မျက်နှာချောက်ကို ရေနှင့် ဆေးပြားဖြင့် သိမ်းဆည်းပြီး ဒေသကို သွေးချို့ပြီး မျက်နှာချောက်ကို ထပ်ဆင်းပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အထက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ပါက မျက်နှာချောက်ကို ကူးစက်မှုမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုကို အပြင်းအထန်ပေးနိုင်ပါသည်။

အဆုံးသတ်ချက်: အမှန်တော်တို့ ဆေးဘုတ် သင့်ရဲ့ ဘူးတွေ အမြန်ဆုံးနဲ့ ဘေးကင်းစွာ ပျောက်ကင်းဖို့ အရေးပါပါတယ်။ အတိုချုပ်အနေနဲ့၊ သင်ဟာ ဒီအမှားတွေကို မလုပ်ဘူးဆိုရင်၊ ဥပမာ မမှန်ကန်တဲ့ အရွယ်အစားကို သုံးတာ၊ သိပ်ကို တင်းကျပ်စွာ ထုပ်ပိုးတာ၊ သင့်ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေကို လျစ်လျူရှုတာ၊ ဒါကို အချိန်ကြာလွန်းအောင် ထားတာ၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ ဘူးဘူးကို မသန့်ရှင်းတာမျိုးမျိုးဆိုရင်၊ သင့်ရဲ့ ပိတ် မှန်ကန်တဲ့ အရွယ်အစားရှိတာကို မမေ့ပါနဲ့၊ ကျစ်လစ်စွာထားပါ၊ အစာမကြေဖို့ သတိပြုပါ၊ ပုံမှန်ပြောင်းပြီး အသားအရေကို ကာကွယ်ဖို့ အမြဲသန့်ရှင်းတဲ့ ပိတ်စကို လိမ်းပါ။ အခု ဒီအကြံပေးချက်တွေနဲ့ သင့်ရဲ့ ဘူးဘူးတွေကို ဂရုစိုက်နိုင်ပြီ