Maaari bang alalahanin mo kung saan bumangon ka mula sa isang buong gabi ng tulog at nadarama kang sobrang kapagod, o hindi mo kayang konsentrarin ang iyong trabaho sa paaralan, o hindi mo pa kaya kahit maglaro kasama ang mga kaibigan?? Napakainit ng damdamin kapag gusto mong mag-enjoy o mabuti ang pagganap mo sa paaralan, pero ang pagod ang nagiging halong. Sige na, baka ang inay o tatay mo mismo ay gumagana lamang sa isang bahagi ng kanilang pinakamabuting sarili—bumabangon sila ng maingay at masama ang mood. Lahat ng tao ay nararanasan ang isang masamang tulog minsan, pero alam mo ba na mayroong solusyon dito? Ang sagot ay nasal Strips . Ang mga nasal strips ay yung mga maliit na strip na itinatapat sa iyong ilong bago mag-uulit. Super madali silang ipagamit at makakapagtaka kang makikita ang pagbabago sa susunod na araw. Kapag inilagay mo ang mga strip, binubukas nila ang dalawang bahagi ng iyong ilong. Ito ay mabuti dahil buksan nito ang ilong at maaaring tulungan kang huminga. Mas mahusay na paghinga + mas mahusay na tulog. Nasal Strips – Nakakatulong ang nasal strips sa pagkakasimula ng hilig. Mas malalim na matutulog ka at puno ng enerhiya kapag gumising ka dahil may oras ang iyong katawan magpahinga. Sige lang imahinahan mo.
Nasal Strips At Pagtulog: Bagong Agham
May iba't ibang fase ng tulog na dumaragdag sa katawan natin noong gabi — parang isang roller coaster. Ang pinakamahalagang fase ng pagtulog ay tinatawag na REM (Rapid Eye Movement). Noong panahon na ito, kinikita nating ang mga pangarap at aktibo mental nang mabuti habang natutulog. Gayunpaman, kung ikaw ay umuubo o ang iyong paghinga ay bahagyang tumitigil sa panahong ito, maaaring humantong ito sa pagbabago mula sa REM sleep patungo sa NREM stage III. Ito ang nagiging sanhi kung bakit nararamdaman natin ang pagka-droggy at pagiging masikip sa umaga. At iyon ay isang malaking sakit sa puso. Maaari ring magamit ang nasal strip upang maiwasan ang pag-uubo, ito ay nagpapalawak sa aming ilong at nagpapahintulot sa hangin na dumadaan nang mas madali. Nagpapayagan ito sa amin na manatili sa mas malalim na mga fase ng pagtulog, tulad ng mahalagang REM sleep. Higit tayo ay matatago sa REM sleep, higit pa rin tayong mapapahinga kapag gumising at mas malapit sa mabuting pakiramdam para sa anumang mangyayari.
Mabuti ba ang Nasal Strips para sa Pagtulog?
Sa ibaba ay ilan sa mga benepisyo na ibinibigay sa amin ng nasal strips para sa malalim na tulog. Ang kagandahan ay Pangarap. Maaaring maitulak din ito ang pagkababara, at ito'y kapareho para sa lahat ng iba na sumusubok magtulog kasama mo bilang sa iyo mismo. Maari silang gawin kung mayroon kang kapatid o magulang sa audience. Maari mong gamutin ang mas malalang kondisyon tulad ng sleep apnea, kung saan ang taong nasasaktan ay kinakaharap ang mga suliraning paghinga habang natutulog gamit ang mga nasal strips. Ang mga isyu na nabanggit sa itaas ay maaaring bawasan sa pamamagitan ng pagsuot ng nasal nose strips , na nagpapahintulot sa hangin na lumabas mula sa iyong ilong sa loob ng buong panahon ng pagtulog kaya nakakapagbigay ito ng mahusay na gabing pagtulog sa iyo at sa bawat isa sa bahay.
Bukod sa nasal strips ay maaaring tulungan sa paggamot ng tahimik na bibig at lalamunan. Ito ay karaniwang nakikita sa mga mouth breathers. Nakakaimbak sila sa iyo, kaya ang lahat ng iyong pagdidilim ay sapat lamang na tubig upang magbigay ng mabuting gabing pagtulog habang gumagamit ng ilong strips.
Mga Dahilan Kung Bakit Ang Pinakamahusay na Nasal Strips Ay Laging Nagbibigay Sa Iyo Ng Mabuting Pagtulog
Sa kaso na ito, napakalaking imprastrans ang pagtulog, sa pamamagitan ng kung saan ang katawan natin ay nagri-replenish ng mga selula. Naiibigan namin ang paraan kung saan ito nakakabigay sa amin ng pakiramdam dahil kapag aktibo kami at gumagawa ng mga bagay na may kasangkutan sa aktibidad, mas mabuti kami sa paaralan at maaaring mag-enjoy ng mga laro at pagsasakay ng bisikleta kasama ang mga kaibigan. Mas tunay ang iyong mga brething strips = mas saya ang pagtulog. Ganito mo malalaman kung paano mahilig ka sa isang malalim at tahimik na gabi ng pagtulog nang walang anumang pagpuputok o pag-uulit ng dating mga marahil na pangarap. Sa halip, mabuti kang matutulog.
Kaya't patuloy itong gumagana upang magbigay sa katawan mo ng oxyheno na kailangan nito habang tulog ka. Ito ay para sa iyo na matulog ang pinakamainam na maaari mong gawin at hindi man lang isang manager ang may likod mo sa uri ng ganitong pagmamaliw.
Paano Maaaring Baguhin ng Nasal Strips Ang Buhay Mo Para Sa Mas Maayos
Ang nasal strips ay ang pinakamadaling produkto na maaari mong suportahan sa iyong ilong habang natutulog ka. Mabuti kang matatago, masaya, at handa para sa araw. Lahat ng ito, upang makapag-isip ka nang mas malinaw at makapagpokus nang mas mabuti sa paaralan at maglaro pati na sa mga kaibigan mo kahit gaano pa katagal. Sa pamamagitan nito, sa pangkalahatan ay maaaring maging isang kamangha-manghang pagbenta na tunay na makikita at maramdaman.
Sa amin Anthrive patuloy na ito ang pinakamaraming tao isa sa tingnan na gabi ng Alam. Kaya't ipinangako namin na hatulan ang pinakamainam na nasal strips, kailanman, at hindi mo na kailangang umiling muli. Subukan ang Anthrive nasal Strips ngayong gabii. Ang paraan ng kung paano sila pagsusuriin ang iyong buhay ay maaaring bigyan ka ng supresa. Magbigay ng kanila, mahalin ang pakiramdam ng kamangha-manghang sa umaga.